育儿百科小贴士|关于宝宝光脚丫的诸多益处关注我一起科学育儿和共同成长！光脚丫

关注我一起科学育儿和共同成长！
光脚丫真的凉么？今天我们就来好好说道说道关于光脚丫的几个问题。
1、孩子四肢比身体凉是正常现象，比身体热才不正常！
·孩子手脚容易凉，主要是因为孩子心脏比较小，收缩一次，心脏泵出的血到达四肢末梢的相对少，凉是正常现象。
·孩子的新陈代谢比成人旺盛的多，大夏天的，又喜欢跑来跑去，他们本身就是个行走中的“小火炉”啊！
·30几度的高温，还要给孩子套上袜子，阻挠孩子自身散热不说，还会捂出一个湿哒哒的臭脚丫啊…

文章图片
2、感冒多是由病毒引起的，跟孩子光脚丫本身关系不大。
·关于如何判断孩子冷热，只要宝宝颈部温热、手脚温度稍低于正常体温，说明穿盖的正合适。如果手脚偏热了，就应该给宝宝适当脱下一些。
·穿袜子，其实和戴手套添衣服一样，是为了保暖，如果不冷，那就没必要穿。
·更重要的是，脚底分布了很多人体的汗腺，光脚丫反而是散热最好的方式。
·所以，感冒着凉的锅，还是别让光脚丫背上了！
3、光脚丫合适吗？不仅合适，还好处多多。
·在日本， “赤脚”也已成为一门正式课程。一些幼儿园或中小学校里的老师经常带领孩子光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。
·日本爱知大学附属幼儿园还不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
·可见，在干净、舒适、安全的环境里，经常让孩子光脚，是有不少意想不到好处滴！

文章图片
a刺激神经发育，让宝宝更聪明
·脚上分布着丰富的神经末梢，光脚可以接触地面传来的不同刺激，增强身体的灵活性，对孩子的大脑活力、记忆力、血液循环都有促进作用。
·这不仅可以增强植物神经和内分泌的调节功能，还可以帮助孩子提高身体的抗病和耐寒能力。
b光脚可以预防扁平足
·美国足部医疗协会指出：“让小朋友赤脚可帮助脚部正常发育、发展肌肉组织与力量以及控制脚趾的活动发育。 ”
·孩子光着脚，不受任何束缚，更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时形成的震荡，预防扁平足的形成，天生的除外。
c增强孩子的协调性

文章图片
·孩子学走路的阶段，光脚不仅可以让脚趾用力抓住地面，不容易滑到，还有利于孩子分辨路面高低起伏掌握平衡，走路更稳，增强协调性。
·这些都会对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉。
·这里再强调一下：学步鞋并不是帮助学习走路的，只是避免宝宝的小脚受到粗糙地面或肮脏地板的伤害， ·所以能光脚丫就光脚丫吧。
d对了，还有一个最大的优点就是：每天可以少洗N双袜子，哈哈哈。
`还有到了夏天经常纠结的，孩子到底能不能吹空调啊，能不能吃冷饮啊？这些问题，我认为只要稍加注意，都是可以的。
当然让孩子肆无忌惮的享受这些快乐，少不了家长们要多操心。
光脚的好处说了这么多，如果有一个不让孩子光脚的原因，那一定是因为孩子不喜欢！热了就开空调，吃西瓜，喜欢就光脚丫子跑，不喜欢就穿着袜子跑，就让他怎么舒服怎么来吧！
育儿这件事没有统一答案，还会有特别多的声音干扰，与其焦虑着，还不如坚持那句话：
【育儿百科小贴士|关于宝宝光脚丫的诸多益处】关注我，轻松育儿