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这样炸出的藕片可以来代替薯片 ， 吃起来还营养又健康 ， 比在超市里买的薯片要便宜很多 ， 而且比薯片要好吃很多 ， 这样既可以让孩子吃到健康好吃的油炸食品 ， 又可以补充到很多营养 。 例如 ， 藕中含有丰富的蛋白质、钙、铁等成分 ， 对于孩子的成长发育都是不可或缺的营养成分 。 多给孩子吃藕的话 ， 能帮助他们骨骼的发育 ， 并且对于孩子内部器官的发育都是有益处的 。
孩子的成长问题一直都是父母们最难解决的问题 ， 在营养上更是有很多误区 ， 用它来代替小零食 ， 既健康又营养 ， 以前可能不知道 ， 现在方法已经教给大家 ， 抓紧时间给孩子们做着吃吧

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