不饿不吃、不困不睡、不憋不尿这种生活方式对于人的生理状态和身体健康有啥影响

当然有影响,如吃早饭,在不饿的情况下也要在9-10前吃点儿东西。而且只要你喘气就不会节省人体营养的消耗。