幽门螺杆菌|幽门螺杆菌会“啃咬”胃，多吃养胃食物记下6个字让胃慢慢变好红糖|营养膳食

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很多的胃炎患者都有一个共同的症状，就是胃胀气，严重点的患者更是吃点就胀，这个时候如果打嗝、嗳气甚至呕吐后，就能感觉舒服点儿。可是令人不解的是：首先，这一股股的气体从何而来？其次，明明我们的消化系统是一条从上到下的单行线，为什么食物和气体不往下走而是原路返回呢？
事实上，中医对此早有定论。正常情况下，食物进入胃以后，在胃气的作用下，磨碎腐熟，传送入肠，符合“胃以下降为顺”的理论。如果饮食停滞，气机淤阻，胃失去了降气的作用，上犯食道，就会出现反流、嗳气的症状。
胃是人体重要的消化器官，胃脏不仅可以储存食物，进行消化吸收，还能分泌胃液及胃泌素等物质，参与生命代谢活动。胃细胞受到损伤时，幽门螺杆菌容易滋生在胃部，加速侵害胃脏组织，不利于身体的健康，
幽门螺旋杆菌会“咬”胃，多吃养胃食物谨记6字能够稳定人体的代谢平衡，体内分泌正常，促进胃部消化吸收，加速胃部堆积的额度苏垃圾快速排出体外，还能灭菌消炎，让胃慢慢变好，适合日常养生。
寒气容易入侵体内导致人体内寒邪入侵胆囊收缩功能下降胆汁代谢减少就会让部分胆汁与毒素滞留肝内不能充分通过胆囊排空影响肝脏的正常的宣泄所以胆红素会出现指标异常胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏形成肠胃不好的情况下面下不去上面下不来所以会表现方面。胆很重要在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。
1、紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm 。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。 ①《本经》：\"主利水道，杀蛊毒。 \"②《翟公炮炙论》：\"生血，调气与荣。 \"③《纲目》：\"消痈肿，调月经。 \"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。
2、灌南苦菜汤
我国民间自古就有食用紫花灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠” 。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml ，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

幽门螺杆菌|幽门螺杆菌会“啃咬”胃，多吃养胃食物 记下6个字 让胃慢慢变好

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