小C妈妈|比告诉孩子坚强有用，杨超越泪崩式告别：培养孩子“反脆弱”能力( 二 ) 文章纯属原创

文章图片
1、''反脆弱''能力与为人处世的心态有关
杨超越的发言非常能表现她面对外界的心态——''说不定老天就是喜欢你，你就配拥有这些爱！'' 。此种积极向上、永不言弃的心态，就是''反脆弱''能力的心理基础。反过来， ''反脆弱''能力又能促进良好心态的形成。
在日常生活中，如果孩子总是在困难面前却步不前，或者是因为一点儿小挫折就一蹶不振，那么家长就应当留心孩子的心态是不是出现了问题。
真正的强大并不是做到十全十美，而是有一个良好的心态迎接困难、及时改成，有从错误中成长的勇气。

文章图片
2、''反脆弱''能力教育孩子从失败中成长
心理学家温蒂·莫格尔在《放下孩子——犹太人的家教制胜之道》中告诫家长不应该每时每刻都将孩子置于自己的保护之下，而是要寻找一种平衡，给孩子一个允许''失败''的安全环境，给他们失败的机会，帮助孩子在失败中成长，从而提升孩子的''反脆弱''能力。
实际上，孩子的每一次挑战、犯错，都蕴含着成长的契机。提高孩子的''反脆弱''能力，改善孩子为人出世的心态，那么孩子就不会被困难打倒，而是积极思考、巧妙应对，寻找克服困难、突破困局的方法。

文章图片
三、''反脆弱''教育，让孩子真正变得强大
1、让孩子勇敢地做自己
英国心理咨询师雅基·马森在《可爱的诅咒》一书中提到：别人的眼光是可怕的牢笼。每一次外界的评价都会成为孩子心中的''刺'' 。不谙世事的小孩子很可能会淹没在别人的评价和期望中，不知道以何种姿态面对未来，也丧失了做自己的能力。
过分在意他人眼光的孩子，是很难培养起独立意识的，这种心理创伤更会延续到成年之后，变得敏感、不自信、缺乏主见。
而且，父母也应该用宽容的眼光来看待孩子的成长，以身作则教育孩子去接纳自己的与众不同，让孩子真正活出独一无二的精彩人生。

文章图片
2、及时反馈给予孩子心理营养
孩子能否真正变得强大、能否具备''反脆弱''能力，很大程度上都取决于他是否获得了足够的反馈。比如，在每一个即将崩溃的瞬间，父母都能为孩子提供一个温暖的港湾，拥抱孩子、鼓励孩子。
在面对父母说教的时候，孩子会不理解父母，不服从管教，面对批评据理力争；在学校获得了表扬之后，孩子回到家兴致勃勃地向父母提起，绘声绘色地将起自己做了什么……这都是孩子需要获得反馈的情况，无论是好事还是坏事，孩子都需要父母的反馈在判断自己和外界人事，而如果孩子没能到正面的回应，那么他就会陷入迷惘。
3、鼓励孩子表达自我
每个人都有自己的情绪和想法，孩子亦是如此。但是，很多时候，孩子的情绪都被父母给忽视，父母常常只关注如何解决问题，却忽视了稳定孩子的情绪、聆听孩子的想法。
父母应当要鼓励孩子表达自我，双方坦诚相待才能更好地进行沟通，而且，在孩子表达自己的过程中，父母不应该责备孩子，相反，还要学习如何接纳孩子的情绪、和孩子平等地交流。对于孩子一些看似''''傻傻''''的问题,不要嘲笑,要认真的对待。
遇到问题,困难,父母可以从旁帮助,引导孩子去寻找答案,不要直接告诉孩子答案。此外，在处理小事的时候，父母可以尝试着询问孩子的意见，让孩子参与家庭的事务。
我是小C妈妈，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！