福林妈咪|娃这身肉是咋长的？，苍蝇最不值死法：被“奶胖娃”的节节肉夹死文丨福林妈咪前两天看到一个视频

文丨福林妈咪
前两天看到一个视频，太逗了，一只苍蝇飞到宝宝胳膊上，孩子用另一只手去抓，本以为以娃的速度苍蝇肯定会飞走，没想到苍蝇失足爬到了宝宝肉肉的褶子上，于是就被宝宝用肉给夹死了……

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妈妈拿着手机拍下这一幕，笑个不停，还开玩笑说自己果然是生了一个“捕蚊器宝宝” 。
一岁之前，很多宝宝都是“奶胖奶胖” ，胳膊上和腿上的肉，就像是莲藕一样一节一节，看着特别萌，而且很多大人也觉得孩子吃的胖就是健康，所以也乐于见到孩子这个样子。
一岁以内，宝宝看起来有些胖，这种主要是奶胖，是正常的。因为一岁以内宝宝多以母乳为主，母乳中糖和脂肪含量丰富，宝宝吸收的也好，所以会使宝宝皮下脂肪更加饱满，所以叫“奶胖” 。

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一岁后随着母乳中脂肪含量降低，宝宝饮食中辅食所占比重增加，宝宝吸收的脂肪量减少，加上学会走路好宝宝运动量增加，从前的“奶胖”情况就会自然消失，看起来更瘦一些。
适度的“奶胖”是正常的，但是奶胖过度，可能就不是“奶胖” ，而是肥胖了。
像视频中这位宝宝，胳膊和腿上关节处的肉肉也是一节一节的，就是因为皮下脂肪过多的堆积，造成皮肤出现堆叠，夏天天气热，这些褶皱的地方容易出汗，清洁不当的话容易出痱子，给宝宝带来痛苦。

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而且如果身体脂肪过多，会使宝宝行动不便，对孩子的大动作的发展造成影响。
有的宝宝食欲比较旺盛，当有奶和食物送到嘴边的时候就不会放过，而且消化吸收能力还比较强，大人也觉得宝宝胖一点抵抗力更强，所以不对孩子的饮食加以控制，就容易出现过度肥胖的情况。
那如何判断孩子体重是不是超标了呢？

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一般来说， 0-6个月的宝宝平均每个月增长600-900克；
7-12个月生长速度放缓，平均每个月增长300-500克；
1周岁时，宝宝体重应该增至出生时体重的3倍。
这是每个月男女宝宝标准体重和身高对照表，不清楚宝宝是否超标或者是否达标的宝妈可以对照看看。

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婴儿时期过度肥胖，很多宝妈觉得无所谓，觉得这样孩子才壮呢，或者觉得孩子长大过程中慢慢就瘦了。
但事实上，有一定比例的孩子，并没有随着长大逐渐变瘦，而是从小胖到大，所以对奶胖奶胖的宝宝来说，他以后的人生存在从一开始就被爸爸妈妈养胖的风险。
关键的是，体重过胖的宝宝，在饮食习惯上一定存在一些问题，这些问题如果没有得到调整，那么孩子以后保持肥胖的会非常高。

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当然，对于婴儿和长大一些的孩子来说，减肥是不必要的，宝妈们需要做的，是调整孩子的饮食、运动等生活习惯。
饮食：
6个月之后，宝宝可以在保证每天800-1000毫升奶量的基础上开始添加辅食；
7-9个月，宝宝的饮食大概是每天800毫升奶，加1-2顿辅食；
10-12个月，宝宝的饮食大概是每天600-800毫升奶，每天2-3餐；
总体来说，宝宝添加辅食后保证奶每个阶段的奶量即可，不需要过多的给宝宝喝奶，辅食搭配好了，宝宝的营养需求是可以满足的。