阿福妈妈的育儿经|过得有多辛苦？这位妈妈说了大实话，无数宝妈共鸣，独自带娃周末和朋友聊天

周末和朋友聊天，朋友就对我各种倒苦水，说自己独自带娃有多不易，有多辛苦，曾一度怀疑自己当初为什么要那么早生娃，把自己的大好青春全都耗在了家里那片小天地上。原来她自从当了妈后，就辞去了工作，在家专职带娃，每天的生活状态不是追着宝宝喂饭，就是抱着宝宝哄睡，日复一日，让原本青春靓丽的她早早步入了中年妇女的行当。其实，朋友的抱怨在很多女性身上都有着不同程度的体现，她们每天的生活状态基本一致，不信，我们一起来看。

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吃饭在喂完娃之后
【阿福妈妈的育儿经|过得有多辛苦？这位妈妈说了大实话，无数宝妈共鸣，独自带娃】对于很多宝妈来说，吃饭永远赶不上趟，一到饭点，首先要给宝宝喂饭，只有把小家伙喂饱，让他消停了，自己才能有时间吃饭，而基本上到自己吃饭的时候都是残羹冷饭。其实，对于宝宝来说，喂饭并不是一个好的习惯，宝妈应该让宝宝学会自己吃饭，我们只需要给他准备好餐具，盛好食物，让他慢慢练习即可。当然，为了宝宝的安全，餐具的选择上要稍加注意，尽量要选择安全、不易摔碎的材质，这样能避免伤到宝宝，从而保证宝宝的健康。

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睡觉在哄完娃之后
睡觉的时候也是如此，有了宝宝后，宝妈的睡觉时间是大大减少，睡眠质量也是严重降低，更别说每天能有时间睡个美容觉了，那简直就是一种奢望。每次都是在哄完宝宝睡着后，先去做些家务，最后才能睡觉，而且还得随时面临着宝宝随时会醒的情况。对于这种情况，建议宝妈要帮宝宝养成良好的作息习惯，尽量减少白天的睡眠时间，让宝宝多做些运动，这样到了晚上，宝宝自然就会睡的香，宝妈也就能跟着好好睡一觉了。

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万事以娃需求为先
当妈以后，宝妈总是以宝宝的需求为主，凡事都先考虑到宝宝，最后再考虑自己，不得不说，母亲真是一个伟大而又无私的存在。但往往正是由于这种奉献精神，会让家里其他成员觉得理所当然，而不去珍惜和感恩。所以，宝妈应该改变这种现状，不要给自己施加那么多压力，要让家庭的其他成员也要参与到照顾宝宝当中。这样他们也就会更能理解宝妈的辛苦，也能很大程度上减轻宝妈的压力，让她有个缓冲时间而不至于那么辛苦。

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带娃本来就是一件很辛苦的事，如果宝妈选择把所有的压力都让自己来承担，那势必会让自己的生活手忙脚乱，所以宝妈一定要学会合理分工，善待自己！