微雅丽育儿经|对胎儿不好，却每一个都很常见，孕期要及时改掉的三个坏习惯女性怀孕以后要注意的地方有很多

女性怀孕以后要注意的地方有很多，甚至是有一些生活上的小习惯也需要改掉。这些不好的习惯，没怀孕的时候可能还不至于对身体有什么明显的伤害的，但是等到怀上宝宝以后就要多注意了，以免伤害到肚子里脆弱的胎宝宝。孕期要及时改掉的三个坏习惯，对胎儿不好，却偏偏每一个都很常见，若是你身上也有，建议及时改掉。

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长时间玩手机，甚至是熬夜玩
这个习惯其实很多年轻人都有，哪怕是白天要忙工作，到了晚上睡觉的时候，躺在床上也要先玩一会手机再睡，常常是不知不觉中就晚到很晚，因为玩手机很熬夜。孕妈在怀孕以后，最好及时改掉这个坏习惯。虽然说孕妈可以玩手机，但是却不适合长时间玩手机，尤其是这种半夜玩手机不睡觉的坏习惯，还影响内分泌和生物钟，更是对胎儿不好。

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坐下的时候跷起二郎腿
这个坏习惯，其实也是很常见的，很多人在坐下以后，总是习惯性的就跷起来二郎腿，把一条腿压到另外一条腿上面去。这个习惯虽然不好，但是没怀孕的时候其实也没什么要紧的，而等到孕妈怀孕以后，就需要及时改掉这个坏习惯。

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因为坐下的时候跷二郎腿，会导致盆骨和腹部的压力变大，而且受力不均匀，孕期做这个动作，会导致胎儿很很不舒服，影响胎儿的活动，甚至是会对胎儿造成一定的影响。本身翘二郎腿就不是一个好习惯，女孩子们最好是能够注意，尤其是怀孕以后。

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吃垃圾食品
【微雅丽育儿经|对胎儿不好，却每一个都很常见，孕期要及时改掉的三个坏习惯】吃垃圾食品，这个坏习惯也可以说是很常见了。烧烤之类的或者是那种深加工的袋装瓶装的零食，很多年轻人都很喜欢吃。但是等到怀孕以后，最好能够及时改掉这种坏习惯，孕期的饮食要格外注意，虽然不是说什么食物吃一口就会伤害到胎儿，但是说到底还是有不好的影响，尤其是如果吃得多了，其中所含有的有害物质，伤害到胎儿的几率也会变大。而且，垃圾食品之类的往往属于高热量的，更加容易发胖，孕期发胖，患妊娠疾病的概率也会更高。

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孕期要及时改掉的三个坏习惯，对胎儿不好，却每一个都很常见，如果你身上有这些坏习惯，在怀孕以后，最好也都能够及时改掉。你还知道哪些怀孕以后需要及时改掉的坏习惯吗？欢迎和大家一起交流分享。