贝贝豆育儿课堂|坚强得令人心酸,网友感叹:当妈妈太难了,怀孕后坚持上班的女性( 二 )


如果孕妈的工作强度比较大 , 是不建议怀孕后继续的 , 因为怀孕后的变化无法承受超负荷的工作 , 职场上的竞争又很激烈 , 会使心理受到来自家庭和职场的双重压力 , 给胎儿的发育造成不良影响 。
【建议】:
①学会镇定并疏导自己的情绪 , 在工作时尽量不要考虑家中的压力 , 在家里休息就暂时忘却工作 。
②可以在不影响工作的情况下 , 听一些舒缓心情的音乐 。
贝贝豆育儿课堂|坚强得令人心酸,网友感叹:当妈妈太难了,怀孕后坚持上班的女性
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二:孕妈身体负担过重
英国一项研究发现 , 怀孕8个月后如果继续工作 , 会延缓胎儿的发育 , 甚至危害程度等同于吸烟 。
有些孕妈的工作需要接触到一些化学、物理、生物等因素 , 这些因素中含有害物质 , 会给孕妈身体造成伤害 , 进一步威胁到胎儿 。
若孕妈平时的工作比较劳累 , 而怀孕后公司无法调动比较轻松的岗位 , 不建议继续工作 , 会给孕妈身体和胎儿发育带来危害 , 严重的可能会导致早产、流产、畸形儿等情况出现 。
【建议】:
①在孕晚期特别是8个月之后 , 孕妈最好不要继续工作了 , 要做好准备随时待产分娩 。
②孕妈在工作时也不要忘了喝水和吃饭 , 饮水量应该保持在每天2000ml以上 , 吃饭时要注意忌口和营养均衡 。
③孕妈上班要穿着舒适宽松的衣服和鞋子 , 不要约束禁锢自己的身体 。 工作时间长时间保持一个姿势 , 容易腿脚麻或者四肢肿痛 , 在脚下放置一个矮凳 , 隔一段时间起来走动几分钟 , 活动一下 。
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各位孕妈们 , 你们怀孕还会继续工作吗?欢迎留言分享 , 一起讨论 。
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