育儿有柠檬|做家长的我们熟知纠正孩子行为的方法
如果父母与孩子的关系在一定程度上得到了改善 , 恢复为良好的关系时 , 父母可以在希望孩子改变的行为中 , 挑出一种首先进行纠正的尝试 。 比如 , 如果父母希望孩子能按时做好作业 , 那么就可以和孩子一起商量 , 引导孩子做出改变 。 和孩子商量的内容包括 , 作业的数量、完成时间、完成时可以得到的奖励等 。 父母不要做出单方面的决定 , 应与孩子一起讨论决定下来 。 让孩子自主决定需要改变的内容 , 也是一种纠正的好方法 。 这样孩子才能够更加主动地改变 , 父母才可以引导孩子的意志 。
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这里有一点很重要 , 那就是如果孩子做不到 , 不要去惩罚孩子 , 而应把重点放在尝试改变行动本身上 。 下面的五个原则父母应该铭记:
①只定一种需要改善的行为 。
②时间不要定太长 , 最初定的标准应在孩子可以承受的范围内 。
③父母应该积极帮助孩子完成目标 , 而不是采用惩罚的手段 。
④决定的奖励内容应是孩子渴望得到的 。
⑤无论孩子做得如何 , 应对孩子的努力给予肯定和称赞 , 而不是评价 。
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我们拿小智家来举例子吧 。 小智以前每天不知要挨多少次的训斥 。 每天早晨全家人最忙碌的时候 , 他从来都是磨磨蹭蹭的 , 直到父母发火了他才有所行动 。 父母冲他喊“快起床” , 他才会起来 , “进去洗脸刷牙” , 才会进浴室 , 进去以后还是磨磨蹭蹭 , 直到父母再次大喊“快出来吃饭” , 他才会从浴室出来 , “陕穿衣服 , 书包收拾好了吗” , 父母不断地唠叨和训斥 , 家里每天都是乱成一团 。 到了放学后 , 小智回到家里也不好好做作业 , 一会儿看电视 , 一会儿玩 , 然后又会挨父母的训斥 。 到了晚上该睡觉的时候他也不老实睡觉 , 在家里的各个房间里走来走去 , 什么事都要管 , 结果又是一通训斥 。
小智的父母虽然每天训斥小智 , 但总觉得这样做不对 , 有时却又怀疑是不是训斥得太轻了 。 父母在一筹莫展的情况下来做咨询 , 在咨询的过程中 , 才知道他们与小智之间存在着情感距离 。 于是 , 小智的父母决定改变策略 。
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首先 , 父母开始考虑怎样做才能让孩子高兴 。 于是每天晚上由妈妈陪小智睡觉 , 早晨叫他起床时也努力不再训斥他 。 这其实也是对父母的磨炼 , 虽然父母心里着急得要命 , 还是要在心里不停地劝自己:“我现在和孩子还未达到真正心灵相通的状态 , 需要再耐心一些 。 ”在爸爸和妈妈转变的带动下 , 小智每天早晨的动作也快了些 , 训斥也一点点减少起来 。 每个周末 , 父母还带小智去他喜欢的游乐园玩 , 在外面的餐馆吃饭 。 只要有时间父母就会对他说我们爱你 。 晚上做作业时 , 父母也会努力克制自己少训斥他 。 就这样过了几个月之后 , 父母和小智开始一起商量如何做到“自觉收拾书包”的问题 。 如果小智能够连续一周自觉收拾书包 , 就给小智买他喜欢的玩具 。 一周之内小智虽然很努力 , 但有一天却做得不够好 。 父母思考之后 , 决定把限期延迟一天 , 在小智做满7天后给小智买了玩具 。 而在这一周内 , 父母对小智的行动给予了充分的表扬 。 第二周小智做得也不错 , 于是又得到了奖励 。 慢慢地 , 即使没有奖励小智也能做得很好 , 他对自己的表现也感到很满意 。
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对于小智行为的纠正 , 之所以可以这样自然而愉快地进行 , 是由于父母和小智为了改善关系彼此都付出了努力 。 但是如果在关系恢复之前就试图纠正行为的话 , 小智从一开始就很难配合 , 而父母也会更加生气加倍训斥 , 使得彼此的关系更加恶化 。
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