育儿秘籍官方|家长及时辅助、准能猛一窜，以下特征是孩子身高进入猛长期的表现文|秘籍君在孩子的成长过程中

文|秘籍君
在孩子的成长过程中，除了身体健康，家长最重视的莫过于孩子的身高了。一个平均水准线以上的身高，不仅能为孩子带来更多的就业机会，还能帮助孩子在婚恋市场上占据制高点，毕竟无论是男是女，身高直接影响子孙后代的基因，没有人会不重视。
从人体成长规律来说，每个孩子的生长期都存在身高猛长期，只要能够抓住这段时间，孩子的身高就能出现事半功倍的效果。而孩子对这些是不清楚的，所以，家长要注意多观察，比如以下特征就是孩子身高进入猛长期的表现，及时辅助方能保证孩子的身高猛一窜。

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时不时就喊腿疼
对于生长期的孩子来说，腿疼是身体长高的主要表现之一，原因是孩子的骨骼在拼命长，而外层皮肤肌腱则跟不上骨骼的发育速度，两相不吻合之下，就出现了互相拉扯的局面。而这就是每个人都要经历的生长痛。
正常情况下，孩子的腿疼到了夜晚会更加严重，这是因为人体生长激素分泌的黄金期在夜里，分别为晚上十点到凌晨两点和早上五六点。当孩子陷入深度睡眠后，人体生长激素分泌旺盛，孩子的骨骼发育会更快，而痛感也会增加。
家长这时候能做的，就是帮助孩子按摩腿部，以减缓生长痛带来的痛苦。

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胃口大开却吃不胖
记得我儿子生长期的时候，饭量大增到让我误以为他是想撑死自己，后来只见他吃饭，却从来不见他长肉，吓得我以为他生病了。后来才知道，孩子这是在长个子呢。
根据专家解释，身高步入猛长期的孩子需要吸收大量的营养物质，所以容易感到饥饿。而家长能做的就是调整菜单。原本饮食单一的家庭，在孩子步入猛长期后就要注意荤素搭配，营养均衡，以保证孩子骨骼发育所需要的营养。食材上尽量以富含蛋白质的食物为主。

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衣服鞋子尺寸变小
我曾收到过网友来信，表示自己两年内，鞋码从36变成了39 ，身高也长了十二公分。这种就属于正常现象，因为孩子的身高步入了猛长期，所以脚的大小也会随之改变。
都知道，人体的各肢体部位都是按照一定比例增长，当身高开始变化时，衣服和鞋子就会出现明显的不合适，而脚的感受是最明显的。因此，家长要记得时不时询问孩子的日常穿着是否尺码合适，在孩子生长期阶段，衣服鞋子尽量以宽松舒适为准，以免束缚身体发育。
以上这些大家记住了吗？
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