果果妈咪谈育儿|可能说明“严重缺水”，应及时补充水分了，孕妈身体有这3个表现大家都知道水在我们的生活里面是离不开

【果果妈咪谈育儿|可能说明“严重缺水”，应及时补充水分了，孕妈身体有这3个表现】大家都知道水在我们的生活里面是离不开的，每一天我们都要喝很多的水才行。而对于那些已经怀上了宝宝的孕妈们来说，水就更加的重要了，这不光是对孕妈自己离不开的，就是身体里面的宝宝也是非常重要的。不过，有很多的孕妈对于这个没有太过在意，经常都是等到非常渴的时候，才会去喝上一些，其实这样的做法是不太对的。其实孕妈身体里面还是比较缺水的，孕妈应该在平时每过上一会儿就要喝上一些，这样才能够让孕妈的身体里面的水一直是足够的。
如果孕妈在怀着宝宝的时候，身体有了下面这几个表现的话，那就有可能是孕妈的身体缺水了。

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排尿次数明显减少
随着妊娠周期的增加，胎儿也在不断的进行发育，体型逐渐变大，因此会将子宫撑大，从而压迫到膀胱造成尿频的情况。
可如果准妈妈如厕的次数明显减少，那么就是胎宝宝缺水的表现，要及时补水，否则可能会影响到他们的生长发育。

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便秘
我们都知道准妈妈在怀孕期间，因为体内的激素水平发生了变化，所以导致准妈妈的肠胃功能减弱，会让准妈妈到了怀孕中晚期出现便秘现象等，如果这个时候准妈妈还不能多喝一些水的话，这样不仅会让准妈妈的便秘现象加重，还可能会让准妈妈体内的羊水变少，而影响到宝宝的健康发育。所以为了宝宝能够健康的成长发育，在怀孕早期计划孕晚期，准妈妈要多喝一些水！

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羊水量少
在孕期是要定期检查的，因为这会很好的反应胎儿的健康状况，以及孕妇有哪些注意的事项。羊水是胎儿的生命之水，羊水能够给胎儿生长一个良好的环境，也能够减少子宫收缩对胎儿的压力。但是如果羊水量变少的话，就会导致胎儿发育迟缓，可能还会威胁胎儿的健康。所以，在羊水量减少的时候，一定注意多补充水分，多喝热水，吃些水果，补充身体所缺的水分。