奇草百年|为什么老年人早晨容易发生脑梗死呢?

谈到脑血栓 , 越来越多的人对它有了一定的了解 , 因为在日常生活中 , 经常会听到一些老人前一天睡觉前还好好地 , 一觉醒来发现一边的手脚麻木不听使唤 , 甚至严重到不能说话 , 经家人送到医院诊断为脑梗死 。
1、昼夜血压波动
清晨血压波动大是发生脑梗死非常重要的原因之一 。 人体由于受生物钟的影响 , 血压具有明显的昼夜波动性 。 一般夜间入睡后 , 血压会自然下降一定幅度 , 低于自己平时的基础血压 , 血流速度也随之减慢 , 于是便成了早晨发生脑梗死的生理病理基础 。
不要小看血压的大波动 , 它其实是一种严重的疾病状态 。 高而且波动大的血压更可能导致血管斑块破裂 , 在心脏造成心肌梗死 , 在大脑则会导致中风(脑梗死或脑出血) 。
2、血液凝固性的昼夜变化
【奇草百年|为什么老年人早晨容易发生脑梗死呢?】一些人通过24小时血液黏度的连续血液试验 , 发现在凌晨2时至早晨6时血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强 , 红细胞和血液黏度增高 , 从而导致血液凝固性增强 。 此外 , 人经过长时间的睡眠 , 没有吃喝 , 不能及时补充水分 , 仍继续有尿液形成 , 导致水分丢失 , 血液变得更加浓缩 , 黏度更大 , 所以容易发生脑梗死 。
也有学者指出由于睡眠时姿势是固定侧卧 , 使颈部扭曲 , 压迫颈动脉 , 导致大脑供血不足和静脉的回流不畅 , 因此脑梗死的发生也与睡觉姿势有关 。
俗话说的好“防范于未然” , 针对以上有可能发病的原因 , 应采取有力措施 , 进行积极预防!
脑梗死的预防
1、早晨醒来以后应继续在床上躺几分钟 , 然后再缓慢起床 。 不要立即起身 , 起床的时候 , 动作也不要过猛 。
2、高血压和冠心病患者起床后 , 最好是先去量个血压 , 严格的按照服药的标准服用降压药及改善冠状动脉血液循环的药物 , 切记不能擅自主张停药或者减药 。 以避免血压波动和心脏供血不足 。
3、早、晚一杯水 , 大有好处 。 尤其是睡眠前适当地喝些白开水 , 能补充晚上睡眠时丢失的水分 , 避免血液黏稠 , 必要时 , 在夜间醒来的时候 , 还可以再喝一杯 。
4、锻炼时间最好改为晚上 , 以不过于劳累为原则 , 在力所能及的情况下做些体育锻炼 , 如散步、慢跑、快走、太极拳、导引、健身操等 , 不要从事剧烈活动 。
5、注意夜间睡眠姿势 , 防止因固定侧卧而引起颈内动脉受压 。
脑梗死的发病一般都是急性的 , 发病症状还是比较好辨认的 , 小微之前有给大家普及过 , 大家可以点击《走路画圈 , 步态异常的人注意啦!可能是脑梗塞》回顾下 。 如果自己或者家属疑似脑梗死症状时及时将人送到医院进行救治 , 以免错过最佳治疗时机!