终身跑者|让你兴奋去跑步！我信了，简单3步( 二 ) 年复一年

【终身跑者|让你兴奋去跑步！我信了，简单3步】3、选好歌单，快乐奔跑
随着年龄的增长，生活与工作的压力负担，越来越重。生活一成不变，不过是为了混口饭吃，养家糊口罢了。一声声的叹气，隐藏着多少对生活的无奈。

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毫无疑问，我们努力拼命，好好工作，只为了更好的生活。工作需要精进，但生活总得寻得放松。最好的放松方式，就是去跑步。也许，你会觉得很枯燥。所以我也这样想，常常会准备好歌单，再出去去奔跑。
音乐，是悲伤者的良药；音乐，可以治愈心情。而当音乐配上跑步，简直堪称完美。一边自由奔跑，一边畅听音乐，思绪慢慢飘向远方，这是一种说不出来的自由自在。当一个人疲累时，唯一最好的方法就是精神得到放松，心情也能逐渐舒缓。所以，备好歌单，出发去奔跑吧，快乐随行，很是惬意。

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人若想发出光芒，必先长出锋芒。去跑步，去养成自律，去努力精进，去积极奋斗，你吃过的苦，终将会照亮你前行的路。正如星爷《喜剧之王》里的经典对白：
“前面漆黑一片，什么也看不到。 ”
“也不是，天亮后会很美的！”