一般这种情况的话，很容易反弹。建议你：减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材，即可起到减少热量摄入减轻体重，同时保持机体生命活动所需能量的正常供给。
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额。。。。。。看过美剧医疗剧的美剧狗表示，里面表明会出现明显的心脏问题，看里面的移植心脏的好多都是这样
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看了总觉得题主减掉的不是体重，是命……其实你脂肪一点都没少！所以觉得有游泳圈，肉松！都是肌肉掉了啊！基础代谢超级低啊！千万不要这样减肥了……另外156身高80斤其实已经很轻了！你多的不是体重，是体脂。

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