阳光妈妈育儿说|新手妈妈快收藏，细菌总是虎视眈眈？这份宝宝防护攻略相对于成年人而言

相对于成年人而言，宝宝的体质更加柔弱。如果妈妈不做好防护工作，那么在生活中，宝宝就很容易暴露在各种病菌的威胁之下。说到这里，作为妈妈，究竟怎么做才能给到宝宝最高级别的防护，让他健康成长呢？下面我们就一起来学习一下经验宝妈们是如何做好宝宝的防护工作的吧！

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一、勤洗双手，杜绝病从口入
随着宝宝的发育，他会慢慢进入到口欲期，这个时期的宝宝喜欢通过嘴巴去探索外面的世界，尤其是当他意识到自己小手的存在之后，就会变得非常喜欢“吃手手” 。如果妈妈没有及时清洁宝宝的小手，那么他手上的细菌就很可能趁机而入。所以妈妈要多给宝宝清洁双手，从根源上杜绝病从口入。在给宝宝清洁双手时，考虑到宝宝的皮肤比较娇嫩，妈妈可以选择带有消毒功能的湿巾，让宝宝小手保持洁净的同时，皮肤状态始终在线。

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二、专属餐具，防止交叉感染
有的家庭还没有形成给宝宝准备独立餐具的意识，每次都是吃饭前先把宝宝喂饱，然后家长再接着宝宝剩下的饭菜吃。殊不知这样既不利于防止交叉感染，又不利于宝宝养成独立吃饭的好习惯。对于已经接受人间味的宝宝来说，学习独立吃饭对他来说也是人生中一件非常重要的事情。这样就可以锻炼宝宝的独立能力，又能提高他的动手能力。在这个过程中，宝宝吃饭的兴趣也会越来越浓，营养有保障，体质自然强。

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三、锻炼身体，增强宝宝体质
外在的防护做得再怎么到位，也离不开宝宝自身体质的提升。妈妈时常带着宝宝锻炼身体，做一些体育运动，例如跑步、跳绳、打乒乓球等。在日复一日的锻炼中，宝宝的体质得到了很大的提升，这样一来，病菌就不会对宝宝的健康造成很大的威胁了。在运动的过程中，宝宝的代谢就变得更加旺盛，从而对营养物质的利用也会变得更加充分。渐渐地，宝宝对外界的适应能力会越来越强，一些病菌的杀伤力对于宝宝来说也就无足轻重了。

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四、补充营养，提高自身免疫
【阳光妈妈育儿说|新手妈妈快收藏，细菌总是虎视眈眈？这份宝宝防护攻略】对于宝宝来说，每一天都是他成长发育的关键期，身高、体重会在短时间内发生巨大的变化。因此在这个时期，妈妈就要给宝宝补充多种多样的营养物质，助力他的健康成长，并且提升宝宝的免疫力，从而远离疾病的困扰。在宝宝可以接受大人食物之后，妈妈可以尝试着给他做一些不同口味的美食，比如牛油果蔬菜泥、土豆牛肉泥等。这些丰富的营养物质可以给宝宝提供成长所需的必要营养元素，进而使他的免疫力日渐增强。

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