小屁孩儿|胎儿或许会发生以下变化，准妈妈别不在意，孕期熬夜玩手机文|文儿我的一个朋友

文|文儿
我的一个朋友，怀孕初期胎相很不稳定，此后就一直在家养胎。因为在家无所事事，所以她大部分的时间都在玩手机，夜晚甚至不能准时入睡。家里人让她戒掉手机，但是，她有无数个理由推脱，比如有人失恋了找她开导，她不能不理、网上搞活动买东西便宜、用手机听歌睡得香......最后，她家里人只能放弃，任凭她开心就好。
我得知这件事情以后，非常认真且严肃地告诉她，不应该过度依赖手机。虽然日子无聊难打发，但是毫无节制地玩手机，无异于饮鸩止渴。若是孕期熬夜玩手机，胎儿或许还会发生以下变化，准妈妈现在不在意，将来后悔莫及。

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胎儿生物钟的形成受到阻碍
当胎儿在妈妈肚子里正式“落户”的时候，妈妈的作息、饮食，都直接、间接地影响着他的发育。孕妈妈熬夜玩手机，看起来是一件再小不过的事情，但是夜晚玩手机会让孕妈妈的大脑神经变得兴奋，迟迟不能入睡，可能会导致睡眠不足的问题。
孕期睡眠不足，会妨碍胎儿生物钟的形成。早在2013年的时候，重庆市妇幼保健院，招募了40名孕妇进行观察研究。最终得出结论：孕妈妈孕期夜间总睡眠时间和夜间最长连续睡眠时间，都和婴儿早期睡眠的对应指标正相关。也就是说，孕妈妈孕期的睡眠不足，会影响胎儿的睡眠健康。

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胎儿体重超标，诱发健康问题
孕妈妈夜里也手机不离手，坐着或者躺着彻夜玩手机，白天就要花一定的时间“补觉” 。这样一天算下来，孕妈妈一天24小时，基本很少活动。原本孕妈妈孕期补充的营养比较多，再加上长时间不活动，肯定会影响食物的消化和吸收，导致体重会上涨过快，胎儿在妈妈肚子里变成“巨大儿” 。
胎儿体重超标，大大增加了孕妈妈生产过程中的压力，胎儿发生危险的可能性就大。而且，还有研究表明，胎儿出生时体重过重，长大以后患有肥胖以及多种疾病的几率也增加了。

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胎儿免疫力下降
胎儿和妈妈共用一个身体。准妈妈经常熬夜玩手机，昼夜颠倒，自身免疫力慢慢下降。胎儿抵抗细菌还有病毒的能力也会跟着减弱。将来胎儿出生以后，非常容易大病、小病不断，身体素质变差。所以，孕妈妈熬夜玩手机，看起来是小事，但是其实也会连累胎宝宝的身体健康。孕期玩手机做到有节制，才是对自己和胎儿好。
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