潇妈聊育儿|还是自然睡到天亮，宝妈们几乎全做错了，晚上需要叫醒宝宝尿尿孩子从出生的那一刻就无时无刻不被家人

孩子从出生的那一刻就无时无刻不被家人关注着，有很多宝妈每天观察宝宝的尿液很久，就怕宝宝生病，孩子小的时候经常会喝奶尿尿，很多宝妈担心宝宝半夜尿床，也经常会定时间叫醒宝宝起床，当然也有“懒妈妈”让孩子睡到天亮，这样成长的孩子差距也不是一般的大。

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两姐妹几乎同时生宝宝，为啥我家孩子比人家矮一截
小美和表妹几乎是同一时间生的孩子，但是两个孩子一起办满月宴是时候，自己家的宝宝竟然比表妹家的矮一截，这让小美想不通为什么，孩子几乎什么营养都不缺，自己家和老公家的身高都比表妹一家都高，究竟为什么？

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小美就去了医院给宝宝做了全身检查，查询了很多项，都没什么问题，医生也很疑惑，最后问到小美宝宝每天的睡眠情况，小美说：“因为自己和老公都要上班，孩子一直是婆婆带，半夜会定点叫孩子起来给孩子把尿，说这样孩子戒尿不湿能更容易，难道和这个有关系吗？”

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医生说：“当然有关系，晚上是孩子一天中发育的关键时间，经常让孩子的睡眠受到打扰，会影响孩子的身高的发育的。 ”小美这才恍然大悟，后来问了表妹是怎么做到让孩子睡到天亮时，表妹是这样说的：“我都是给孩子穿上尿不湿，孩子睡觉尿了也不会醒，我也很累，不像你有婆婆帮忙带，所以我也醒不来给孩子换，都是早上再换。 ”
小美和婆婆沟通后，就给孩子准备了尿不湿，让婆婆有时也教教孩子如厕，从这之后半夜也听不见孩子被叫醒的哭闹声，身高也感觉明显长高了。

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怎样能让孩子拥有好的睡眠？
1.睡前少进食喝奶
孩子在有困意的时候就尽量让孩子不要吃的太饱，因为孩子小膀胱的容量也小，吃的多了或者喝奶多了，都会容易让孩子半夜尿床。
2.最好不开夜灯
很多家长怕半夜喂奶不方便或者想让孩子睡觉的氛围更好，都会开一盏小夜灯，即使亮度不高，但是会让孩子的大脑思维保持活跃，反而睡的不踏实，还会影响宝宝的视力。
3.让孩子独立睡觉
孩子小的时候父母总放在身边，但是大人因为睡眠姿势很容易压到宝宝，加上大人呼出的气体也更容易让宝宝呼吸到不好空气，反而不利于宝宝的健康。

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孩子经常尿床怎么办？
1-2岁的宝宝尿床很正常，因为频繁的喝奶，膀胱容量又小，如果半夜尿床了可以轻轻换下尿湿的尿不湿，或者垫上隔尿垫，湿了后换上干的垫子， 2-5岁宝宝偶尔尿床正常，因为宝宝如果睡前喝水喝多了，自控能力还没有那么好，这个时候就要开始教孩子有尿尿的感觉了就要自己去厕所了，养成习惯。

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5岁以上宝宝如果还尿床，也不要打骂孩子，带孩子看看医生是生理疾病方面导致的还是心理造成的。这个年龄是可以到时间叫醒宝宝去尿尿的，因为这个时候宝宝的发育会比较平稳，睡眠的中断几乎不会影响宝宝的发育了。

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婴幼儿在1岁以内每天至少要保持10-12小时的睡眠，睡眠会让宝宝的发育更快，所以宝宝的好睡眠非常重要，宝宝睡着的时候尽量不要打扰宝宝，经常被打扰的宝宝也是会养成哭闹的不好习惯。