旧人序|为什么有些人吵完如胶似漆,而你吵完却分道扬镳!,同样是吵架
国学大师曾仕强曾说过:“没有不吵架的夫妻 , 只有不会吵架的两口子 。 ”
很多人都忘了 , 吵架的本意是沟通 。 不清楚怎么沟通 , 吵的越多越伤感情 。
夫妻间的沟通可以使用《非暴力沟通》的方式 。
1、基于事实的陈述
所说的内容一定是基于事实存在的 , 另一半也是认同的 。
2、准确表达双方感受
你就这件事情的感受和对方的感受是什么 。
3、说清楚基于感受的双方需求是什么
每个感受背后应该是有一个需求没有被满足 , 所以才会有这样的感受 。 要表达双方的感受是基于什么需求产生的 。
4、提出切实可行的请求
通常一方提出一个要求另一方不做的原因 , 很有可能是要求不清楚 , 或者另一方做不到 , 所以要求一定是要切实可行的 , 提出之后双方就要求是否能达成共识也是需要讨论的 。