养娃女神Miss刘|孩子的怒火来自哪里?是上脑还是下脑?别错过整合大脑的契机

孩子是个情绪化的生物 , 不管开心还是难过从来不藏着掖着 。 可能上一秒还开心地四处撒欢 , 下一秒就因为一些小事四处撒泼了 , 发起脾气来是几头牛都拉不住 , 活脱脱一个小恶魔 。
孩子的怒火和成年人不同 , 讲道理有时很难奏效 。 这就需要家长去理解孩子的情绪 , 弄明白孩子的怒火从哪来 。
其实这种情况都源于大脑的支配与发育 , 但是大脑上层引起的怒火和大脑下层引起的怒火是完全不一样的 。 两种孩子生气也是有区别的 , 不能一概而论 。 情绪变化快 , 容易蛮不讲理的孩子正是这种现象的体现
妮妮是个特别爱美的小女孩 , 才三岁就缠着妈妈给买了好多小裙子 , 平时出门都打扮得美美哒 。 但这孩子的脾气却不是太好 , 属于一点就着而且特犟的那种 。 喂饭时烫了一下 , 犯错时妈妈凶了几句 , 情绪总是说变就变 。 每次生气了还特别难哄 , 搞得妈妈也是很累 。
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更让人无奈的是每次带妮妮出去逛街 , 她总是看见什么好看就缠着妈妈给她买 。 不买就直接躺地上撒泼 , 搞得妮妮妈妈特别难为情 。 如果不买这件东西这孩子能一个下午都哭丧着脸 , 而且特别喜欢发脾气 。 家里人得像祖宗一样供着 , 稍有不慎这孩子就大吵大闹 。
生活中还有很多类似于妮妮这样“蛮横不讲”、“情绪变化快”的孩子 , 由于孩子心智尚未成熟 , 很难通过“道理”劝解 。 要化解孩子的怒火 , 要认识情绪 , 继而“对症下药”:著名心理学家丹尼尔西格尔在《全脑教养法》中把怒火分为两种 , 上层大脑的怒火和下层大脑的怒火 。
该书在传统左右脑理论的基础上 , 认为大脑又分为上脑和下脑 。 上脑主要是由大脑皮层等部分组成 , 进化程度相对较高 。
但一直在成长发育的过程中 , 直到20岁左右才完全成熟 , 主要承担思考 , 规划等具备心理活动的行为 , 起着做决策、控制情绪、认识自我等作用 。
而下脑主要包括脑干等区域 , 在出生时基本就发育完全 , 主要承担比较原始的下意识的行为 , 比如呼吸 , 眨眼 , 下意识地举动和反应 , 基本不产生思考等心理活动 。
想要平息
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孩子的怒火 , 首先就要分析孩子的怒火来自哪个层次 , 然后针对性地进行安慰化解?
一:平息上层大脑的怒火
上层大脑的怒火是孩子经过思考后所产生的行为 , 也就是孩子通过思考而决定发脾气 , 是为了完成某种目的的理性行为 。 比如缠着妈妈买衣服 , 虽然也是无理取闹 , 但这种行为不是下意识没来由的 。 当要求被满足 , 她能随时停止哭闹 , 能对怒火进行控制 。
面对这种怒火家长一定要评估要求的合理性 , 不要一味地满足孩子 。 一味地满足和让步只会助长孩子的这种行为 , 使得孩子形成思维定势 。
要让孩子明白得到什么就要付出什么 , 一切的得来都不是那么容易的 , 或者告诉她想要这件衣服的话就要失去很多好吃的 。 建立原则和边界意识 , 抑制上层怒火的发生 。
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二:平息下层大脑的怒火
下层怒火属于孩子与生俱来的下意识反应 , 他也无法控制这种情绪的发生 。 此刻发怒的他一样是受害者 , 被情绪所支配着 。 比如没能躲避的疼痛 , 家长没来由的误解和谩骂 , 都会刺激他下脑的小怪兽 , 整个人被怒火所裹挟 。
孩子的上脑由于发育还未完全 , 无法控制下脑带来的汹涌而来的情绪 。 这时候家长一定要和孩子站在一起 , 和孩子一起面对这种负面情绪 。
接纳和理解孩子内心的小怪兽 , 给孩子一个冷静的环境 , 一个温暖的怀抱 , 让孩子逐渐冷静下来 。 不让孩子觉得孤立无援 , 孩子的情绪得到释放 , 也就逐渐得到了控制 , 避免了负面情绪的累积 。