25岁的欧阳是一名空姐 ， 有胃病长达2年 ， 最近感觉不对劲 ， 到医院一查才知道是胃癌 。
医生提醒 ， 这些东西很多人都吃过 ， 偶尔吃没关系 ， 但是如果长期不节制的食用 ， 对身体危害很大 。
哪些食物容易致癌？1、腌制食物
像熏肉、熏肝、熏鱼、熏鸡蛋、熏豆腐等烟熏食品应该少吃点 ， 长期食用或过量食用此类食物 ， 会增加患癌的风险 。
2、烧烤食物
生活中如何抗癌？1—拒绝烟草
2—经常运动
3—清淡饮食
虽然生活中不能保证一点垃圾食品都不碰 ， 但调整一下膳食结构还是可以的 ， 包括新鲜的水果、蔬菜、全谷食物以及豆类的食物等 。

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