美食小队长|营养丰富，酥滑爽口，香嫩美味，好吃不贵，多给孩子吃的滋补菜平时注意孩子的营养供给

【美食小队长|营养丰富，酥滑爽口，香嫩美味，好吃不贵，多给孩子吃的滋补菜】平时注意孩子的营养供给，经常做一些营养可口的食物给孩子吃，能有效促进孩子的生长发育，让孩子长得更高，更聪明。今天推出的“营养餐”是回锅牛肉，酥脆爽口，鲜嫩可口，物美价廉，营养价值高。让我们来看看它的营养价值吧!

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提高孩子的抵抗力
牛肉是一种常吃的肉类食品。多吃牛肉能促进新陈代谢和蛋白质合成，提高儿童的免疫力和抵抗力，增强体质，预防疾病。在正常的生活中，如果一个孩子经常吃牛肉，他的身体会很好，他的疾病会少一些。

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促进儿童健康发展
孩子在成长和发展的阶段,所以对营养的需求很大,和孩子的成长和发展离不开锌元素,孩子只能补充足够的锌元素,能更好地成长和智力开发,如果缺乏锌元素会影响孩子的免疫和内分泌。牛肉的锌含量是猪肉的5倍，所以吃牛肉的孩子往往发育更好。

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防止儿童贫血
牛肉不仅美味而且营养丰富,富含维生素B6和锌、铁含量也很丰富,所以孩子们可以经常吃牛肉,有效补充铁,以便更好的预防缺铁性贫血的发生,让孩子们健康的成长。

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促进儿童长高
许多孩子通常喜欢吃牛肉。经常食用牛肉能有效促进身体的生长发育。欧洲人经常吃牛肉，而且他们的个头比较高。因此，想要孩子长得又高又壮，经常吃牛肉是一个很好的选择。能有效促进骨骼发育、牙齿发育，使毛发更加旺盛。