隔壁张阿姨|过来人告诉你数胎动多重要，这样数胎动才正确，失去宝贝后( 二 ) 最近上母婴论坛

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自测胎动的正确方法你知道吗？
真不是动一次就算一次胎动
正确数胎动的方法是这样的：
方法1：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。
方法2：可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4 ，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
具体操作：数胎动时应取左卧位或坐位，思想集中，最好用笔记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，等胎动完全停止后，再接着计数。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
在产检中如果检查出胎儿有脐带异常（绕颈、打结等）、胎盘形状异常（膜状胎盘、轮廓胎盘等）、胎盘发育障碍（过小或过大）等情况，以及在过了预产期胎儿仍未发动这些特殊情况下，孕妈更加要严格时刻观察胎动，以防发生意外，争取将所有风险降至最低。
下列异常赶紧去医院吧！
1、如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之时，应及时就诊。