3、调节情绪

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人的健康和情绪息息相关 ， 对于肝脏来说 ， 生气对于肝脏的影响最大 ， 经常有听说气的肝疼 ， 这不是夸张而是真的 ， 想要保护肝脏 ， 一定要保持一个好心情 ， 做到乐观开朗 ， 这对于护肝来说是非常有用的 。

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