小余谈健康|一直拉肚子，是着凉引起的肠炎，还是食物中毒？快速区分，少受罪

医生你好，我最近老是出现拉肚子的情况，请问这是怎么回事啊?是着凉引起的急性肠炎吗?还是食物中毒了?
引发拉肚子的因素很多，多与受凉和不洁饮食有关，如不注意饮食健康，一不小心就会引发食物中毒，或者是急性肠胃炎。

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那这两者如何快速区分呢?
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。常有发热、头痛、全身不适。

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食物中毒，是指你食用了某种有毒有害的食品后产生的一系列的反应。特点是潜伏期短、突然地和集体地暴发，多数表现为肠胃炎的症状，并和食用某种食物有明显关系。可分为细菌性和非细菌性，极大可能发生在夏季或者秋季。一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。但是如果严重的话，可能就会出现脱水、酸中毒、休克等症状。
就诊的时候，区分是食物中毒，还是急性肠胃炎，首先要做的是询问患者最近都吃过哪些东西。如果患者仅仅是吃过生冷的食物，如冷饮、没煮熟的饭菜等，那他患肠胃炎的可能性比较大。而如果他不慎食用一些有毒的东西，如含有农药残留的水果、蔬菜等，则有可能是食物中毒。

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【小余谈健康|一直拉肚子，是着凉引起的肠炎，还是食物中毒？快速区分，少受罪】食物中毒和急性肠胃炎，是两种截然不容的疾病，但患上这两种的任何一种，均应及时就医，采取正确质量措施，以免病情严重，后果不堪设想。