秀美生物|将头屑一扫而光，头皮屑增多“如雪”？专家建议：2个方法头皮屑是很多人的困扰

头皮屑是很多人的困扰，不分年龄，总有头皮屑折煞风景，让你“颜面尽失” 。如何灭掉头皮屑，让人恢复健康呢？
头屑是死掉并且脱落的表皮细胞，其实前身就是我们的头皮。头皮屑是新陈代谢的结果，而且角质细胞不断更新，衰老之后的死亡细胞便从头皮上面脱落，变成我们头上的白泥，偶尔出现小范围的头屑，属于正常的现象。
自然代谢产生的头屑，也被叫做生理性头屑，生理性头屑不会影响到我们的日常生活，数量也比较少，呈现的是白色颗粒状，肉眼几乎看不到，另外一种就是不太健康的头屑了，最明显的表现就是反反复复洗不掉，又大又白又显眼的头皮屑，给人们徒增烦恼！

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【秀美生物|将头屑一扫而光，头皮屑增多“如雪”？专家建议：2个方法】头皮生态失衡的时候，大致会形成两种头屑，干燥型和油脂型头皮屑
干燥型的头屑，主要呈现的粉末状，主要是因为季节干燥，洗发水清洁力太强导致的，部分清洁力太强的会导致头皮和角质细胞之间的脂质溶解，导致表皮角质脱落，形成头屑。
油脂型的头屑，多为黄色或者白色的块状，黏在头发上洗不掉，大块大块的弄不干净，油脂型头屑不全是病理性头屑，还和平时喜欢吃油炸、辛辣食物有关联。

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1、更换洗发水
不妨把洗发水从日常的碱性换成弱酸性，比如异株荨迷成分的洗发水，异株荨迷洗发水有助于滋养头皮，恢复头皮环境，但是千万不要用强效去屑洗发水。

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2、改善日常生活习惯
注意及时清洗床上用品，尽量避免辛辣油腻刺激性食物，不仅仅关爱到头发，还能更好的调节身体。