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看到这里 ， 也许有人会不耐烦：整天讲癌症癌症 ， 难不成以后都会提心吊胆 ， 这个也不能吃 ， 那个也不能吃？
事实上 ， 严格来说癌症并不是简单划定为“吃”出来 ， 但不合理的饮食习惯 ， 的确会大大增加患癌风险 。
对于有癌症家族史和以上坏习惯的人来说 ， 后期癌变率都相对较高 ， 应及时改善不良的生活习惯 。

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除此外 ， 还应定期、针对性的进行体检 ， 这有助于发现早期的身体病变 ， 并及时进行治疗和调整 ， 让癌细胞没有发展空间 。
当然 ， 小康医生也希望各位都能有健康饮食 ， 偶尔吃一些油炸、甜点这些食物并不会有太大的健康风险 ， 但若长期吃还真保不准 。
所以吃的健康 ， 睡得安稳 ， 以及活的快乐 ， 不就是人生最美的三件事吗？

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