母婴参考|很多家长都踩过坑,第四点至今还有人信,宝宝辅食的五个谣言( 二 )
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一般的配方奶都有严格的调配比例 , 奶粉的冲泡太浓或者太稀对孩子的发育都不利 , 果汁中水的含量比较少 , 用果汁泡奶粉会影响调配比例 , 而且果汁中还含有大量的糖类 , 宝宝摄入 , 所摄入的糖类含量明显比体内需要的糖类高 , 就很容易引起一些疾病 , 宝宝也很容易发胖 。
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谣言四:汤最有营养
家中有老人的常常会认为汤中蕴含了食物的精华 , 所以在给宝宝制作辅食时喜欢用汤作为底料 , 但实际上 , 不论是肉汤、蔬菜汤还是米汤 , 营养物质都在食物本身 , 汤里面剩余的大多是脂肪和水 。
所以不能过分夸大汤的营养价值 , 如果宝宝喜欢喝汤 , 可以适当的给他摄入 , 但还是要以流体和固体食物为主 。
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谣言五:不可以给宝宝吃豆制品 , 会导致性成熟
有些妈妈听风就是雨 , 听说豆制品中含有雌激素 , 会促进孩子早熟 , 所以在制作辅食时就杜绝一切豆制品 , 其实这只是一种危言耸听 。
豆类中含有类雌激素大豆异黄酮 , 它和人体的雌激素性质不同 , 而且含量不多 , 所以对宝宝的发育基本没有影响 。
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豆制品中含有优质的蛋白质、以及人体所必需的脂肪酸和维生素E等 , 而且豆制品一般比较柔软 , 是很适合拿来制作辅食的原料 。
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