硬核妈妈|但不是宝宝第一口辅食的最佳选择，很多宝妈都弄错，鸡蛋营养丰富鸡蛋

鸡蛋，在我们国民心中有着非常高的地位，鸡蛋作为一个营养又丰富、又能做出各种美味花样的食物，可以说深受大家，特别是老年人的喜爱。
而宝宝终于长到了6个月，可以添加一些辅食了，于是很多人都会将鸡蛋作为宝宝第一口辅食的首选。

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但大家知道吗？鸡蛋对刚开始添加辅食的宝宝来说并不适合，很有可能会给宝宝带来伤害哦！
宝宝第一口辅食吃的鸡蛋黄，结果又起红疹又拉肚子
依依是名新手妈妈，宝宝已经五个多月了。小家伙很是调皮，每次看到大人们吃饭，总想着用小手去抓桌子上的饭菜，有时还会看着大人的嘴巴，俨然一副小馋猫的表情。
依依的婆婆看到后，就告诉依依宝宝大了，需要该添加辅食了。在以前的时候，因为生活条件不好，宝宝们的辅食就是稀粥、软面条。

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【硬核妈妈|但不是宝宝第一口辅食的最佳选择，很多宝妈都弄错，鸡蛋营养丰富】如今不一样了，婆婆让依依应该先给宝宝吃鸡蛋，特别是鸡蛋黄泡稀饭，宝宝肯定爱吃，而且还特别有营养。
没有经验的依依想着婆婆肯定不会坑宝宝，于是依依宝宝吃的第一口辅食就是“鸡蛋黄泡稀饭” ，宝宝很爱吃，第一顿就吃了不少，依依和婆婆看到以后非常高兴。
但没过多久，依依就发现宝宝的身体开始起红疹子，而且还有些拉肚子，这可给依依吓坏了，连忙抱着孩子去医院。

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经过医生的诊断后，发现依依的宝宝是对鸡蛋过敏，所以才会出现这些过敏症状，还好来的及时，医生给用了抗过敏的药物，宝宝病情得到了改善。
为什么鸡蛋不是宝宝第一口辅食的最佳选择？
1.很可能会引起过敏
鸡蛋里面的营养的确很丰富，里面其实也含有丰富的蛋白质，但同时这也是宝宝最常见的食物过敏源之一。
而宝宝出现过敏后的反应就是身上或脸上起红疹子、身体很痒、拉肚子、出现哮喘的情况，当发现宝宝出现这种情况后，应该及时停止喂食，去医院进行就诊。

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不过虽然说鸡蛋的主要过敏源在蛋清当中，但也不是说蛋黄就安全。在大家煮鸡蛋的时候，一层将蛋黄与蛋清隔开的膜会被破坏掉，这是过敏成分很可能就进入到了蛋黄中哦。
所以给宝宝添加的第一口辅食，核妈不推荐鸡蛋，不管是蛋清还是蛋黄哦。
2.宝宝不容易消化
鸡蛋中的蛋白质很高，我们刚才也讲过，而这对于宝宝的肠胃来讲并不适合。宝宝吃了以后，很容易会造成身体的肠胃不适或者不良等等。
这样反而给宝宝起到了反作用，不但补充不到营养，而增添了宝宝的身体负担，所以并不推荐刚开始就给宝宝吃鸡蛋哦。

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3.补铁效果不佳
宝宝在长大，母乳中里面的营养开始没办法满足宝宝的生长发育需求，所以这时就需要添加辅食。宝宝成长最需要的营养元素就是“铁” ，而绝大部分的铁都需要辅食所提供。
虽然鸡蛋中的铁元素含量很多，但能供宝宝所吸收的并不多，所以用鸡蛋给孩子补铁，效果并不好哦。
那什么才是宝宝第一口辅食的最佳选择？
7-24月龄婴幼儿喂养指南中提到：宝宝的辅食可以先从含有丰富铁元素的泥糊状食物开始，然后再逐步添加多种食物。