我是雷较瘦TB|减肥不成功，都是多吃水果有益健康惹的祸( 二 )

本来吃水果是不成问题的，因为“一骑红尘妃子笑” ，吃个水果并不容易，人们只能吃到当地当季产的水果。一方水土养一方人，吃的那种水果就恰好是当地人最需要的，而且没有保鲜手段，吃得也不会太多。
现在各地的水果都能吃到，很容易水土不服。比如热带产的火龙果，因为当地太热了，吃大寒的火龙果就很爽，但如果处于湿冷环境的四川，人们吃了就会身体不舒服。
目前大多数水果都不是当季的，反而一年四季都有，比如夏天炎热有西瓜消暑，秋天气燥有柿子、雪梨润燥。在不合适的季节吃了不合适的水果，就会伤害身体。而且，在这些反季水果的生产过程中，使用了很多催熟剂、激素，吃这样的水果对身体也是一个额外伤害。
当发言权被莫名其妙的专家们掌控时，老百姓的生活，通常都会出现灾难。如今太多常识，都是商业化包装的“伪科学”甚至“谎言” ，我们真的要多个心眼。
至于怎么吃水果，我们不应该盲从“多吃水果有益健康”的粗暴结论，而是选择吃身体需要的水果，如果不需要或者吃了会伤害身体，那就一点都不吃。