「街头健身」别人做一个引体向上都费劲，而“街健大神”却能负重120公斤街头健身

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健身分为很多种，有追求围度的传统健美，追求线条的健体，还有追求身体素质的crossfit等等，而近些年街头健身颇受人们的喜爱，它属于极限运动的一种，也街头文化的一部分，不受场地的影响，可以利用随手可得的器械，训练出属于自己的极限动作，追求极限身体能力，最大限度地发挥潜能，长时间的训练，不仅身材更符合大众的审美，还能大幅度提高身体的综合水平，而Vitaliy Feschuk就是一位热爱街健的大神。
而街头健身最常见的训练器材就是单双杠，在上面可以做出各种极限动作，而引体向上就是一个最基础的动作，看似简单的动作，但它却是一项多关节复合运动，需要运用到全身大部分肌肉参与，不仅是力量的考量，同样也考量身体的综合能力，即便是肌肉含量超高的人，也不一定能完整的做上一个，体重越大的人相对来说更难，而他却可以负重120公斤。
超强的身体素质，一定离不开平时的训练，在他这里看似轻松的动作，其实是经过了几十万次反复训练的结果，他从小就表现出了过人的运动天赋， 7岁的时候他就可以在单杠上拉起自己，甚至是做很多次俯卧撑， 2012年的时候，正式接触系统的街头训练，直到现在依然保持着高强度的训练，每年还会去参加一些比赛。
健身运动就像一个孤独的路程，没有人能够帮得上忙，汗水才是最好的证明，只有不断的突破极限，才能一次次的提升自己，而最好的搭档永远是杠铃片，平时在闲暇的时光里，他还会在社交网站上发布一些训练视频和日常生活，帮助一些有需要的人，解答运动方面的问题，更重要的是他想让更多的人了解街头健身，甚至是让更多的人参与进来，感受到运动的快乐。
街头健身的训练，不同于传统健美，不追求肌肉的围度，更多的是追求身体的爆发力和耐力，但运动的模式基本相同，因为街健的精神就是“更高、更快、更强” ，经常会挑战一些高难度的动作，很容易受伤，所以他每次都会花上1个小时左右来热身，来避免这个问题，用2个小时的纯训练时间，在之后每天还会保证7餐左右，少吃多餐，提高吸收率，让身体恢复得更快。
身材和成绩很令人喜悦，不过背后的付出只有自己知道，经常健身的人都知道，手经常会起茧子，而他经常做一些高难度的动作，更加快了手的摩擦，虽然疼痛一直常伴左右，但他也从来都没有缺席过一次训练，他认为喜爱就要坚持下去，不论怎样，保持自己的专注度，这也许就是街头健身的精神吧。
【「街头健身」别人做一个引体向上都费劲，而“街健大神”却能负重120公斤】