宁静的晴空TB|20余道家常菜,鲜香味美,食而不忘,邀你一起品尝生活好滋味( 四 )


西葫芦炒土豆
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本文插图
材料:土豆1个、西葫芦半个、小米椒3个、盐1小勺、食用油适量
做法
1、准备好食材 , 将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片;
2、锅烧热之后倒入适量的食用油 , 油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒;
3、翻炒至土豆表面微焦时加入少许盐继续翻炒;
4、翻炒入味后切好的西葫芦片和少许盐 , 翻炒均匀撒小米椒关火出锅
猪骨菠菜汤
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本文插图
做法:1、猪骨飞一次血水 , 然后放清水和姜片一起煲、
2、大火煮开 , 小火炖两个小时 。 这时候猪骨的钙都在汤里了 。
3、现在就可以把菠菜放进去 , 10分钟后就可以开动啦!
辣炒肥肠
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本文插图
做法:1、土豆先切成滚刀块 , 然后在锅里煮八分熟 , 红干椒剪成长条 , 小葱切成葱花;
2、大肠切大段 , 大蒜头剥皮洗净 , 可以整烧也可切成厚片;
3、放入姜丝和花椒炸出香味捞出弃之 , 再放入红干椒煸炒出香味 , 将红干椒捞出留下底油;
4、放入蒜头煸炒 , 放入土豆块和黑椒碎粒翻炒2分钟 , 加生抽炒一会儿;
5、将大肠、炒过的红干椒一起放入锅内翻炒 , 加入盐和鸡粉翻炒调味 , 撒点葱花翻一下关火出锅 。