李药师说健康|医生：停止不良喂养习惯，孩子脾胃已受损伤，喂饭量要适中在孩子的成长过程中

在孩子的成长过程中，脾胃积食的问题是很常见的，生活中，很多事情都会让孩子容易食物堆积，时间长了会伤脾胃，容易影响孩子的生长发育，一般来说，这些情况很容易导致孩子脾胃虚弱，宝妈们特别注意这四点，以免孩子遭受积食的困扰：
1、吃撑了
家里很多长辈总觉得宝宝什么都没吃，所以吃饭的时候会故意多加食物，但如果宝宝处于“吃撑”的状态，已经严重威胁到身体的发育。一两次可能不算什么，但是它已经为宝宝积累的食物埋下了种子，所以控制食量非常重要。

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2、难消化的食物
父母都希望给孩子更多的食物让孩子茁壮成长，可是喂食一些难消化的食物而导致食物堆积的例子很多，吃难消化食物的孩子，如果身体健康可能会腹泻几次，如果是身体不好的孩子，吃多了难消化的食物会损伤脾胃，孩子甚至可能对此类食物有抵抗力。
3、吃完就睡
饭后立即睡觉是最容易积累食物的方法，宝宝吃完食物后，胃的消化功能还没有完成，这时如果吃了食物后马上睡觉，大脑会休息，但胃的运输功能会变慢，食物在胃中存在的时间越长，食物堆积的可能性越大。

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4、穿多了衣服
当天气变冷时，婴儿穿得太多往往不是一个好习惯，有的家长怕孩子穿得太少会感冒，就让孩子尽早穿厚衣服，但是穿多了衣物之后，内热会产生很多，热量也不会消散。如果长时间堆积在胃里，就很容易形成食物堆积，宝宝嘴里就会有口臭。
当孩子的肠胃里积累了食物时，父母首先应该停止调整饮食，避免给孩子喂养一些难以消化的食物，这就要求父母应该及时给孩子补充营养物质。

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每日补充???黄???益???十??菌???? ，调理脾胃，远离积食：
【李药师说健康|医生：停止不良喂养习惯，孩子脾胃已受损伤，喂饭量要适中】做父母的可以帮助提高消化系统获取营养的效率，通过食疗的方式及时补充营养物质，每日给孩子补充???黄???益???十??菌????可以防止食物堆积的情况产生，还能维持肠胃的正常消化功能，同时促进肠道蠕动的速度，减缓胃液的分泌，真正达到保养脾胃的效果，只有从根源上做起才能让孩子茁壮健康的成长起来，如果孩子长期被积食所困扰，势必会影响脾胃，归根结底，调理好脾胃之后，孩子的身体素质自然就提高了。