小新爱动漫|可能增加宝宝溢奶几率，很多宝妈都在犯，宝妈常见的几个喂奶误区( 二 ) 文|张女子育儿原创

宝妈饮食，不仅关系到奶水的营养程度，还与宝宝是否溢奶有关。要知道，宝妈如果吃太多的豆类、薯类等容易产气类的食物，也是会增加宝宝肠胃胀气，以及溢奶几率的。
因此，宝妈饮食上一定要注意，不要吃太多溢奶食物，如果宝宝有肠胀气问题，宝妈还需要多给宝宝肚子做按摩，给宝宝做排气操，这样才能更有效缓解宝宝肠胃胀气问题，降低宝宝溢奶几率。

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说句心里话
为了避免宝宝溢奶，除了要注意以上这些喂奶误区外，还需要多让宝宝运动一下，让宝宝多活动，是有助于促进肠胃消化的。
但是婴幼儿运动功能还不发达，能够做的运动比较少，尤其是全身运动就更少了。但是我们可以让宝宝多多游泳的，这样不仅宝宝喜欢，还可以帮助宝宝进行全身运动。
宝宝游泳，水不仅可以对宝宝身体进行按摩，还能够促进宝宝肠胃消化，更能够促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明健康哟！#育儿知识分享#
今日话题：对于宝宝溢奶，你是否如何处理的呢？
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※作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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