月叔说育儿|这是什么情况?可能和这三种原因有关,宝宝睡觉翻来覆去

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那个妈妈不希望自己的孩子健康又聪明?可偏偏有些宝宝一出生就睡觉就出状况 , 不但无法进入深度睡眠 , 同时还翻来覆去惹的身边的宝妈宝爸也不得休息 。 好多宝妈都想知道 , 是不是天底下的宝宝睡觉都这样?都能把自己滚到“遥远的地方”去?
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其实 , 还真不是这样的 , 正常情况下 , 宝宝淘气没问题 , 可每个夜晚都能折腾自己又折腾别人的宝宝还是请宝妈提高警惕的 , 这背后可能有某些原因 , 远远不是我们迷信就能化解的 。
原因一:吃饱了撑的
咱可不是在开玩笑 , 但吃饱了撑的 , 的确是好多宝宝睡不踏实的主要原因 。 因为小宝宝们的肠胃可不比大人 , 他们一旦进食过量就让他们心烦气躁 , 影响睡眠的质量 。
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所以 , 聪明的宝妈要注意 , 无论是母乳还是配方奶粉 , 亦或是添加了辅食的宝宝 , 家长都要根据孩子的年龄 , 按照科学的比例给孩子进食 , 万不可图一时过嘴瘾 , 让宝宝长期处在胃肠负担大 , 不能深度睡眠的状态 , 这可是伤娃的最好方法 , 不但影响孩子将来的个头儿 , 同时还影响宝宝的智力发育呢 。
原因二:神经亢奋
睡觉前最好能给孩子提供一个适宜睡觉的环境 , 比如 , 灯光调暗 , 拒绝和宝宝嬉戏玩耍 , 准备睡前音乐会故事等 。
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这些都是保证宝宝提前进入睡眠状态的好办法 。 如果正好相反 , 那孩子的神经就会因为过度的刺激而变得热烈而亢奋 , 别说是小孩子 , 即便是大人在这样情况下 , 也是很难很快睡着的 , 而小孩子们的神经发育还在完善过程中 , 他们不仅仅会因此变得难以入眠 , 即使是睡着了 , 神经状态也不会一下子调整过来 , 于是就形成了孩子在床上翻来覆去睡不踏实的情况 。
原因三:尿急
平日里建议宝妈别再孩子睡觉前给孩子喝太多的水 , 因为宝宝的膀胱贮备量有限 , 加上宝宝睡前进食了水分 , 肯定会导致孩子夜起排尿 。
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另外 , 他们的生物钟还没有形成 , 根本体会不到白天还是夜里 , 所以夜里有尿却又很困 , 于是就形成睡不实诚 , 满床翻来覆去的表现 , 一旦尿床 , 湿乎乎的不舒服 , 孩子当然更是睡不好 。
原因四:温度过高
当孩子所处的环境温度过高时 , 孩子也别想睡好觉 , 他们为了让自己的身体温度降低 , 可不会自己换一床被子 , 只能不断的更换自己所在的位置 , 踢被子等等 , 用这样的方式来降低自己身体的温度 , 让自己感觉舒服 。
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当然还有一些表现 , 可不是小事 , 宝妈要格外重视:
1.孩子刚睡觉就开始大汗淋漓
这说明孩子可能患有佝偻病 , 家长要及时带孩子去医院检查 , 排除患病可能 。
2.孩子夜里睡觉烦躁的同时还伴有其他表现
比如面部潮红 , 呼吸异常 , 脉搏跳动超过了每分钟一百一十下等等 , 这可能说明孩子发烧了 , 需要家长为其进行物理降温等科学护理 。
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