名校家长课堂|非常有效！，孩子总惹自己生气怎么办？优秀父母用3招当父母生气起来对待孩子的时候

当父母生气起来对待孩子的时候，内心也是特别的难受，当父母们发完脾气冷静下来，后悔内疚的时候，内心更是非常的难受，那么当孩子真的惹自己生气的时候，父母应该怎么办呢？

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一、换个环境
当孩子做了一些事情让父母生气的时候，若是你真的很生气，很难受，那就换个环境。
【名校家长课堂|非常有效！，孩子总惹自己生气怎么办？优秀父母用3招】换个环境的目的，就是让自己能够安静下来，让自己内心非常难受的模块系统，能够停止下来。
进而重新启动自己的理智模块系统，同时问自己为什么要生气，再说了，孩子即使有做的什么不对的地方，毕竟他们还是孩子，父母能够做的，就是思考怎么样去引导孩子，怎么样去帮助孩子解决问题。

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二、认知重评
心理学上有一个术语叫做：“认知重评“ ，这对让自己情绪缓解下来也是一种非常好的办法。
所谓的认知重评，就是我们要换个角度来看待问题，当你面临一个事情或者面临一个人，一般的人，都会关注到对方做的不好的地方，或者这件事情弱点。若是我们将注意力放在对方好的方面，那么我们就会有另外一种新的想法，进而会影响我们的情绪。

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三、多一些思考
父母就可以换个想法，第一，孩子毕竟是孩子，他们很少会站在大人的角度考虑问题，父母应该理解孩子；第二，孩子想要邀请父母陪他看书，说明孩子非常喜欢看书，这是个好事情；第三，更重要的是，孩子邀请妈妈，而不是邀请他的爸爸，说明妈妈和宝宝的关系比较亲，妈妈应该感觉到更加的高兴才对。
当孩子让父母生气的时候，父母们不妨站在孩子的角度上考虑问题，多多想想孩子的这种语言和行为动机好的方面，当父母们往好的方面想的多了，那么父母的行为也就会慢慢变好了，也就不会那么生气了。

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原生家庭影响一个人一生的命运，一个孩子长大后会变成怎样的一个人，拥有怎样的人生，往往与他的父母有着不可分割的密切关系。
发泄负面情绪是人的本能，而能够管理好自己的负面情绪，恰恰就是本事。身为父母，或许都应该学会用自己的情绪，让孩子感受到爱和滋养，从而获得抵御一切困难的力量，获得从内在升起的安全感和幸福感。这样，才是给孩子最好的爱。