观心悟语|核心创伤如何成为一种生活方式( 三 ) 生活就像一层层的洋葱头

如果生活变得太过甜蜜和舒适，或者你接受美好事物的能力大大延伸时，你可能会不知不觉地阻碍美好的事物进入你的生活。隐性心理契约的作用
你经历原始创伤的时刻，也是你与父母无意之间达成心理契约的时刻。创伤性事件通常是父母之间或兄弟姐妹之间危机的结果。如果你是家里的老大或年长一些的孩子，你的创伤可能与下一个弟弟妹妹的出生有关。父母，尤其是母亲在生下弟弟或妹妹时，可能不得不离开几天或一周。你是否感到被抛弃，取决于家人如何处理这件事情。或者，如果你因为家庭危机而被留在亲戚身边，你可能经历了一次抛弃引发的一种生存恐惧。出于这种恐惧，作为自我保护的一种方式，你可能会和父母建立一种不健康的心理协议，比如：「如果我把你的需要置于自己的需要之前，你会不会同意不抛弃我。」
你可能无意中同意照顾父母一方或双方。（「我会尽力让父母在一起，这样我就不会被抛弃。」）这需要你履行一些父母为维持家庭平衡而施加在你身上的行为上的期望。你在不自觉地同意这些和其他类似的期望时，可能已经放弃了真实自我的重要方面。这种心理协议在来访者中很常见。我们还发现，人们也会在其他害怕被遗弃或被虐待的关系中表现出原始的心理协议。
心理契约从来没有被人们意识到，也从未被提及。我们在来访者中发现的一些最常见的亲子心理协议是：「如果你同意关注我，我会照顾你的感受并对其负责。」「如果你同意我在这个家里生活，我会接受你的虐待。」公开承认这样的协议绝对是禁忌。大多数人没有意识到他们在婴儿时达成的这种协议。
当你在洋葱上添加了一层又一层，吸引了新的演员进入你的生活戏剧，你也找到了有望帮助你摆脱它的人。例如，一个男孩不自觉地同意照顾母亲的情感，保持安静和被动的状态，而不是威胁父亲的男子气概，可能会选择的伴侣是一个希望别人对她的感情负责且在生活中不是那么成功的人。一旦一个人认识到他最初的创伤戏剧中存在的心理协议，就有可能在洋葱的每一层中找到同样的协议。我们的来访者这样做时，他们经常看到整个生命在他们眼前闪过，实际上可以追溯到婴儿时期的叠加模式，因为这样的协议在所有的关系中一次又一次地重复。
未表达的情绪导致生命创伤戏剧在成人关系里循环出现。小孩子无法表达自己的痛苦和被遗弃的感受。成人照顾者通常没有意识到婴儿和儿童正在经历创伤，他们不知道自己需要为孩子提供舒适和培育的支持。这让孩子感觉被抛弃，并被留在那里独自处理创伤，这使情况变得更糟。
每一次生命创伤戏剧重演都以同样的创伤性结局结束，它为你的洋葱增加了另一层未表达的感受。这些情绪像磁铁一般吸引类似的经验，帮助你在创伤戏剧中创造下一次行动。每次剧情回放时，人们似乎都不自觉地希望会成为他们想要的小孩的样子：他们将满足需要。