健康领路人|可能你不了解，树莓的功效与作用禁忌树莓又名山抛子、牛奶泡等

树莓又名山抛子、牛奶泡等，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用。下面我们就来具体了解一下树莓的功效与作用禁忌。

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树莓的功效与作用
1.补肾壮阳
树莓中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，故树莓对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。
2.增强抵抗力
树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。
3.健脑益智
树莓中含有丰富的抗氧化成分，它能减少自由基对人类大脑的伤害，另外人们食用树莓以后，还能加快身体内血液循环，能满足大脑对氧气的需求，它含有的维生素和氨基酸，还能促进脑细胞再生与代谢，经常食用能起到健脑益智的重要作用。

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4.明目
树莓中含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高，而且这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。
5.抗癌
树莓含有的超氧化岐化梅和氨基丁酸以及维生素E都是天然的抗癌成分，它们能抑制病毒的活性，减少它们对细胞的伤害，可以让癌细胞的生成率大大下降，平时食用可以起到良好的抗癌作用。

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6.减肥
树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧，是天然的减肥良方。
而受众多健美人士推荐的澳乐维他树莓酮精华胶囊也是采用澳洲优质树莓作为主要原料，经过先进工艺精炼萃取，具有很强的分解转化脂肪的功能，被称为是“天然脂肪转化因子”和“纤果之王” 。
树莓中的树莓酮直接作用于脂肪细胞，抑制肠道对脂类的吸收，即使不运动，也能帮助分解大量脂肪，减少脂肪含量，达到瘦身美体的效果。但即使吃了树莓，小编也需要再说句老话， “迈开腿管住嘴” ，健康的身体离你不会远的。
树莓的禁忌
【健康领路人|可能你不了解，树莓的功效与作用禁忌】树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌