孕期饮食|禁忌！孕期不能吃的食物，会影响胎儿发育孕期食谱|孕妇不能吃的食物有哪些|怀孕

怀孕后，每个孕妇都想通过食物补充丰富的营养，但不是所有食物都适合孕妇食用哦，那孕妇在饮食方面该注意哪些问题呢？
【孕期饮食|禁忌！孕期不能吃的食物，会影响胎儿发育】怀孕后，孕妇饮食禁忌要注意了，很多孕妇日常吃的食物，有可能就是影响胎儿发育的食物，所以怀孕期间，对于孕妇饮食要格外关注。那么孕妇在饮食方面该注意哪些问题呢？
1. 孕期少吃辛辣食物
辛辣食物，是孕期饮食禁忌中最主要的，孕妇食用辛辣食物会加重肠胃负担，影响消化吸收，加重便秘情况。容易出现上火、腹痛、腹胀等炎症，对胎儿发育不利。
2. 孕期少吃寒性食物
寒性食物是严重影响胎儿发育的食物，食用过多的寒性食物对孕妇和胎儿伤害比较大，容易刺激子宫收缩，引起腹痛，比如山楂、生蚝、螃蟹、芦荟等，建议孕妇少食用寒性食物。

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以上是孕期饮食禁忌中不能吃的两类食物，供大家参考。如果孕期想要补充足够的营养，建议适量喝一些纯牛奶哦。牛奶富含蛋白质、钙、铁、锌等，对孕妇和胎儿都有利。小编最近在邮乐网919活动上了12袋纯牛奶，只花了15.9元，真心值了！牛奶散发着浓浓醇香，非常好喝~【戳我即可获得超实惠的纯牛奶哦】【原创】