为啥孕妈要学数胎动？能分辨胎儿“求救信号”，关键时刻还能保命 _母婴亲子

胎儿在肚子里还好吗？
孕期的妈妈都会想这个问题，最简单、直接、真实、准确，也是最有效的方法就是数胎动！通过胎动妈妈可以很好地感知到宝宝，从而判断宝宝的情况。
一般情况下，妈妈在怀孕满四个月，进入第五个月的时候，也有说法是第18-20周，在这个阶段就逐渐地可以感受到胎动了。
没有在这个阶段的也不要马上着急，因为个人体质的差异、宝宝情况的不同，有些妈妈会晚一些感受到宝宝的反应。但如果时间过长，还是建议到医院进行检查。
胎动会随着宝宝的长大由轻微变得强烈，在妊娠7个月以后到9个月这2个月的时间胎动会达到高峰，有时一昼夜可达百余次。再到后面，由于宝宝长大，活动空间受到限制，胎动次数会有所减少。

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【为啥孕妈要学数胎动？能分辨胎儿“求救信号”，关键时刻还能保命】数胎动的重要性！
大部分孕妈还是在家中休养，不能时时刻刻有医生陪在身边，给予必要的指导和帮助。因此，宝宝的健康很大一部分还是要靠与妈妈的联结，靠妈妈自己通过感知宝宝的信息来保证的。如此一来，学会数胎动就十分的重要且必要。
通过数胎动，孕妈可以监测腹中宝宝的情况，如果发现异常，可以及时采取措施，预防并提前制止危急情况的发生。

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当出现脐带绕颈，胎盘功能出现障碍，或受到来自外界的某些刺激，宫内缺氧等情况，会导致孩子出现缺氧甚至窒息，这时宝宝会向妈妈发出求助信号—
胎动突然变得剧烈，次数频繁，出现不正常的扭动，踢动；
长时间没有感知到胎动，胎动比较微弱，不似平常那样有力规律；
还有胎动的位置改变，一般的胎动多会出现在中上腹部，如果胎动出现在下腹部，那就有必要引起重视了。
以上这些异常现象都是宝宝们在向妈妈传递信息，如果妈妈能够在出现问题时快速理解信号并采取措施，就能够挽救宝宝幼小的生命，避免意外的发生！您说数胎动重不重要！

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那么该如何正确地数胎动呢？
1）数胎动的时间
建议分别在早晨，中午，晚上三个时段各选取一个较为固定的时间和时间间隔来监测胎动，最好是在饭后的一个小时，这个时候孕妇的血糖较为平稳，对胎儿影响小，胎动也较为稳定，得到的结果具有权威性，比较准确。这时可以安静地用一个小时的时间来感受宝宝旺盛的生命活力，享受幸福的亲子时光。

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2）数胎动时的地点和姿势
孕妈可以选择舒适的椅子、沙发或床上，采用坐姿或侧卧的姿势，既让自己感到放松舒服，也方便感受胎动，准确地记录数据。站着虽然也可以，但效果不如上面的姿势来得好。为了自己和宝宝，当然要选择最好的方式。

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3）正确的计数方法
在计数时，孕妈要保持心情放松，精力集中。可以准备一些辅助工具，例如纸笔或小物件来记录数据，以免产生混乱。
以每天早中晚三次，一次一个小时为计数时段来记录胎动次数，然后用三次数值的加和乘以4 ，计算结果为12个小时的胎动次数。数次数时要注意，在同一时刻连续的胎动和多个点位的胎动只能算作一次，当这波胎动平稳后，再开始下一次的计数。这确实很考验孕妈的耐心和细心，也需要妈妈逐步地摸索。

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4）评估胎动的情况
根据研究数据规律，一般而言，一小时内3次， 12小时内30次及以上，说明胎儿正常；12小时内少于20次甚至低于10次，就说明胎儿有异常，可能出现缺氧或窒息等情况，需要妈妈们尽快就医，阻止危险情况发生，挽救宝宝的生命。
其他异常如某段时间胎动特别剧烈，随后又很快停止；临近生产，虽然胎动会减少，但宝宝过于“平静” ，无论怎样逗弄，都没有反应，同样也应快速采取措施，万不可掉以轻心！