养生细谈|还一直觉得口渴、尿多，这是什么情况？，体重下降体重下降

体重下降，还一直觉得口渴、尿多，这是什么情况？
根据描述，这里总共有三个信息：体重下降、喝多、尿多。这与典型的糖尿病“三多一少”体征，就差个吃得多。因此，考虑糖尿病的可能性较大，建议赶紧去医院查个血糖。

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一、糖尿病为啥会出现三多一少？
1、口渴、尿多的原因
糖尿病，是一种以高血糖为主要表现的代谢性疾病。由于体内血糖浓度的增高，导致血管内的渗透压处于高渗状态。

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学过化学的朋友应该都懂的，当高渗溶液和低渗溶液处于同一环境中，低渗溶液中的水分就会流向高渗溶液，从而到达一个新的平衡状态。
现在呢，我们血管内的血液就是高渗溶液，细胞内的水和电解质，就是低渗溶液。因此，细胞内的水分也就流向了血管。细胞大量缺水，也就导致口渴，这时候，人体就开始大量喝水。水喝的多了，只要肾脏没有问题，排出自然也就增加，也就是尿多了。

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2、体重下降、多食的原因
血糖是我们机体供能的主要物质，且它是大脑供能的唯一物质，当我们体内的血糖浓度偏低时，就会有饥饿感。
上面我们提到，糖友体内的血糖浓度增高，排尿也增多。看到这，可能有人说了，既然糖友体内血糖浓度高，那不应该经常感到饥饿才对？
确实，糖友体内的血糖浓度经常是偏高的，但是这些血糖呢，不能正常的被人体所利用，所以，它才会一直游离在血管内。直到人体在排尿的时候，随着尿液以及其它的营养物质，一起都被排出体外。也就是说，你吃进去的很多食物，没有被身体利用，而是直接被排出了体外。所以，人体的体重才会下降。
同理，由于存在着血糖利用障碍，别人吃2碗饭，就够一天的热量了；你吃2碗饭，却只有一碗被利用，另外一碗直接被排出了体外。那要满足一天所需的热量，该怎么办呢？
只能在原来的基础上，再多吃两碗饭了，这就是糖友多食的原因。

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二、其它疾病的可能
当然，出现体重下降，口渴、尿多，也不能一定说是糖尿病。
①体重下降
出现体重下降，本质就是消耗>进食。进食减少，比如：胃肠道疾病；消耗增加，比如：甲亢、肿瘤。
②口渴、尿多
细胞缺水，就会出现口渴；喝得多、排出自然也增加。大量运动流汗、进食过咸的食物，均会导致口渴的现象出现。但是呢，这些均是一过性的现象，喝完水以后，口渴的现象很容易改善。
而糖尿病引起的口渴，则必须要先控制好血糖。不然，你会觉得口渴的现象，一直都存在，你会持续性的喝水。

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【养生细谈|还一直觉得口渴、尿多，这是什么情况？，体重下降】总的来说，出现体重减轻、口渴、尿多的情况，考虑糖尿病的可能性较大。去医院抽个血，查个血糖，是比较稳妥的做法。
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