#莲子#高血压十年，只因一团湿热！方子简单，道理深刻，请学习( 二 ) 山楂|大枣|养生|营养膳食

正是因为罪魁祸首为湿热，所以这类患者的表现就是三伏天、长夏季节血压升高。为啥？因为长夏季节湿热重。
你明白这个道理，上面医案中的配伍，你就读懂了——
它其实是化解湿热的三仁汤的配伍加减。总地来说，是滑石、薏苡仁、竹叶、半夏、厚朴、白蔻仁、莱菔子、藿香清热利湿，化痰祛湿，菊花、石决明清热止眩晕。到后来，增加夏枯草和泽泻，增强清热和祛湿的效果。再后来，由于夏枯草和石决明碍胃，所以去掉，加入去火安神的栀子、酸枣仁，增进睡眠。这就是来龙去脉。
我把这个写出来，希望我的读者能认真思考。因为现在的许多高血压患者，证属湿热中阻的不少啊。这类人，我建议你把此文收藏，日后在专业中医师的辩证指导下，合理地加减、变化、应用。这张医案，是我苦心收集的。我觉得，它是有一定代表性的。
更重要的是，你得明白湿热和血压之间的关系。为了你的血压平稳，我请你少在体内郁积一些湿热。具体怎么做呢？就是少抽烟、少饮酒、少郁怒，少吃肥甘厚味，不要总想吃香喝辣，多去增加运动，多吃一些青菜水果，严格地控制体重。你自己的调节到位了，可以说，你的血压即便不用药，也会有所下降。
好了。就说这么多吧。