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By 青柠食记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面条 150克
- 猪肉 200克
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 半根
- 六月鲜豆瓣酱 2勺
- 六月鲜甜面酱 2勺
- 六月鲜黄豆酱 2勺
- 食用油 适量
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1、油热放入肉沫炒变色
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2、猪头剁成肉沫
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3、放入甜面酱,豆瓣酱个和黄豆酱
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4、快速炒均匀后放入适量的水煮一会
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5、水开放入面条。煮熟捞出
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6、铺上黄瓜丝,胡萝卜丝,炒好的杂酱
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7、夏天晚上我家最爱吃的面条就是杂酱面,自己做料多多。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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