遇美康|减重24斤,找对减肥方法,20+女孩找回生活自信!,遇美康:( 二 )
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遇美康五星级体脂规划师—张文浩
【遇美康|减重24斤,找对减肥方法,20+女孩找回生活自信!,遇美康:】对于众多想减肥的肥胖儿们 , 张文浩也给大家说了下自己的建议:减肥 , 既然开始了 , 就不要放弃 , 坚持下去 , 你一定会看到一个不一样的自己 。 重点是现在的上班族 , 不仅每天的作息极不规律 , 再加至工作的压力 , 各种应酬 , 加餐、夜宵更是常事 。 对于这样的人 , 减肥很重要 , 养成一个健康的生活方式更重要 。
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