西安佰视佳眼科|如何保持眼睛健康？，做完近视矫正手术在如今各种电子产品爆发的时代

在如今各种电子产品爆发的时代，我们眼睛的负荷也变得越来越沉重，但随着科技的发展，西安佰视佳眼科近视矫正手术也是越来越成熟。不过即使近视矫正手术可以减去我们的度数，我们也应当特别注意自己的眼睛。

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每年进行检查：定期记录自己的视力、视野、微光视觉和色觉以及对亮光的敏感度。对于大部分人而言，从40岁开始就应定期检查青光眼；而对于高风险病人，从20岁就应开始定期检查，建议每两年进行一次这类检查。从55岁开始，应当定期检查黄斑，建议一年一次，以确保对老年性黄斑变性（AMD）做出及早诊断。吸烟者或者经常曝露在阳光下的人群患上这种疾病的风险更高。
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紫外线防护：长时间处在阳光下而没有采取适当防护的人会被晒伤；这是如今几乎每个人都知道的事情。然而，有一件事情是许多人还不知道的：眼睛的角膜也会被晒伤，导致所谓的“雪盲症”或“闪光灼伤” 。如果发生这种情况，角膜的神经末梢曝露出来。症状包括严重疼痛、极端的光敏感度以及眼睛灼伤、红肿。有时候甚至导致视力削弱。长期来看，紫外线接触会导致结膜增厚和白内障，以及增加黄斑变性的风险。因此，建议配戴能够尽量过滤掉紫外线的太阳眼镜。
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计算机：研究最终已经能够明确证明：长时间坐在电脑前、注视电脑屏幕会使得眼睛非常干燥，因为我们眨眼的频率低了很多。因此，使用电脑时，务必要经常让眼睛离开屏幕，休息一下。眼睛离开屏幕，眺望远处，经常地闭上眼睛然后再睁开眼睛，有意识地进行眨眼。
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卫生：眼睛是身体的一部分；这是显而易见的道理。但这还意味着：在摸眼睛或揉眼睛之前，始终应当洗手。
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化妆品：喜欢眼部化妆的人仅应当使用经过过敏测试、无防腐剂的产品。刺激眼睛的产品会通过攻击角膜上的油脂防护膜来刺激眼睛。晚上一定要记住卸除睫毛和眼睑上的睫毛膏、眼线膏和眼影。
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杂质颗粒：杂质颗粒会损伤敏感的角膜并导致眼睛内部发炎。但是要注意：如果杂质颗粒刺穿角膜，刺穿的孔会自己闭合。从而无法再从外面看到损伤。但是，如果在这种情况下揉擦眼睛，会导致微小损伤和磨损，因此，必须寻求眼科医师的帮助。如果有必要，眼科医师会清除杂质颗粒并开出药方消除发炎和疼痛。