可这些饮用禁忌你都知道吗的食用禁忌 _小知识

大河报·大河客户端首席采访人员刘广超通讯员潘丽亚文图
【可这些饮用禁忌你都知道吗的食用禁忌】“这个金银花水去火不错，有点甜甜的，孩子很爱喝。”7月5日，在漯河市区辽河路一家药店，市民李女士正在货柜上挑选给儿子买的夏季饮品。天气炎热，难免让人感到心烦、上火，最近几天，采访人员在市区各大药店里看到，不少市民在选购金银花、菊花、酸梅汤等凉茶类药材，以及各种夏季饮品。

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采访人员在辽河路上的这家药店看到，货架上摆放着金银花、菊花、乌梅、山楂、莲心等药材，还有已经制作好的金银花水。李女士告诉采访人员，她经常给自己3岁的儿子买金银花水当饮料喝，除此之外，她还会买一些乌梅、山楂等，在家里自己煮酸梅汤，用西洋参、菊花等泡参菊茶等。
“大多时候全家人都喝，以达到清热解毒、消暑祛湿的作用。”李女士表示，有的方法是朋友介绍的，也有的是她自己在网上看的，总之都是夏季消暑的一些凉性茶，多喝点不会有啥坏处。采访人员在采访中了解到，和李女士有着同样想法的市民不在少数，大多数市民都觉得，夏季天气酷热，人易上火，多喝点凉茶比较好。

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海河路一家药店的工作人员告诉采访人员，进入夏季后，不少市民因气候饮食习惯问题，有虚火上升、汗多、头晕、头疼喉痛等亚健康状态，来买金银花、夏桑菊之类祛火药品的顾客特别多，都希望通过喝凉茶来降火润燥。与此同时，像清凉油、风油精等夏令驱蚊用品，销量也上升了一倍还要多。
不过，漯河市一家药店的执业药师提醒，所谓的凉茶并不是普通意义上的茶，而是中草药熬出来的药汤的一种。“市民在选用凉茶时，最好能根据自己的体质或咨询中医后选择药材，不可听信网络或其他渠道得来的各种偏方秘方。”这名执业药师表示，喝凉茶还有“四不宜”：女性生理期不宜、小儿感冒时不宜、入睡前不宜、空腹时不宜。

可这些饮用禁忌你都知道吗 的食用禁忌

可这些饮用禁忌你都知道吗的食用禁忌