3月1日 ， 尹正电视剧《遮天》的最新路透图曝光 。原著造型中 ， 叶凡是帅气精致的 ， 但在图中 ， 尹正脸部肿胀圆润 ， 两者鲜明的对比 ， 引来不少争议 。
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【明星过度减肥的伤害 减肥过度的危害】
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面对外界的质疑 ， 尹正反应非常快 ， 火速发文表示：“我从没有立过什么人设 。”、“我没有喜欢我的人眼中那么好看 ， 也没有你眼中那么难看 。”、“我早就不减肥了 ， 停止传播这些负能量吧 。” ???从这次的发言来看 ， 近两年一直陷入减肥话题的尹正 ， 这一次崩溃了 。
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21年初 ， 尹正工作室发出一组图片 。照片中的他面色红润 ， 下颌线紧致 ， 脸部轮廓特别清晰 ， 妥妥的梦中情人形象 ， 但这是尹正工作室修过的图片 。
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而生图中的尹正和精修图是两个模样 。生图镜头下的他 ， 头发稀疏 ， 皮肤暗沉松弛 ， 眼角很多细纹 ， 面部一点光泽都没有 ， 整个人看起来特别疲惫 。
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因为恰好在那一段时间 ， 尹正代言了减肥产品 ， 卖力宣传还同步更新互联网上 ， 当时就引发了网友争议 ， 建议他不要接这种代言 ， 如今这一番境遇也可以说是遭到反噬了 。
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1月份 ， 《四海》发布的宣传片中 ， 尹正复胖明显 。近距离看 ， 脸像一个发面馒头 ， 颈纹、眼纹也很严重 。真减肥减了个寂寞 。
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而尹正的例子也告诉了大家 ， 减肥要合理安排 ， 一旦采取极端减肥的方式 ， 对身体和精神造成的伤害是不可逆的 。
关晓彤和尹正一样 ， 大肆宣扬减肥这件事 。她经常在社交平台晒出妈妈做的健康减脂餐 。但有人爆料关晓彤私下靠节食减肥 ， 导致她脱发严重 ， 发际线上移的同时 ， 还出现了斑秃 。
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而极端的节食减肥方式 ， 还会快速出现反弹 ， 导致越减越肿 。
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张天爱就因为过度控制饮食 ， 不吃碳水 ， 导致身体素质严重下降 。于是在健身房运动时 ， 一组动作未完成 ， 便直呼受不了 。只能遭到教练怒怼“才做两个就没劲了” 。
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健身的正确饮食应该是“碳水＋脂肪＋蛋白质” ， 但张天爱的食谱中 ， 碳水和脂肪都遭到除名 。明星控制身材没有问题 ， 但错误的方法只会让身体越来越糟糕 。
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因为工作需要 ， 快速减肥似乎成为了必修课 。黄晓明因为拍戏原因 ， 导演要求他瘦30斤 。于是 ， 他在一个月的时间内快速减重25斤 ， 因而严重伤害了身体 。
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在采访时 ， 他称“自己用断食的方法去减肥 ， 由于时间太快 ， 又不吃饭 ， 结果身体缺少部分盐分和糖分 。导致肠胃不太适应 ， 偶尔会心悸 ， 严重时会心脏不适 。”更重要的是 ， 在暂停减肥后还会出现暴饮暴食 ， 脾气变差等问题 ， 对精神的冲击很大 。
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张歆艺减肥成功时 ， 曾发了一条与华晨宇比较的微博 。但华晨宇却评论自己只有100斤 。华晨宇的官方身高是172 。这样的数字着实让人惊讶 。
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在《王牌对王牌》时 ， 华晨宇曾说自己减肥后自己抵抗力变差了 ， 半年内发了5次烧 ， 一发就是半个月 。
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像这些明星因过度减肥而导致的后遗症还算轻的 ， 有的甚至因为减肥把命搭上 。明星之所以减肥如此疯狂 ， 和他们工作性质的特殊性有关 ， 需要常年保持身材 。但对于我们普通人来说 ， 根本不可取 。我们对身材的要求没有那么高 ， 不要一味地追求“白幼瘦” ， 在保持健康的前提下进行减肥 ， 才是最好的 。
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