毛豆■夏天爱出汗,多吃这6种食物就对了,钾含量丰富,助你安然度夏( 二 )
【做法】:1、冬瓜洗净去皮去瓤 , 切成片备用;
2、猪肉剁成肉碎 , 加入鸡蛋和姜末 , 放入淀粉、胡椒粉、生抽和1茶匙盐搅拌均匀;
5、用手把肉馅团成丸子;
6、锅中加水 , 水沸腾后 , 入肉馅 , 用勺子撇去浮沫 , 煮至丸子漂浮在汤面;
7、丸子颜色都变白都浮起来之后下入冬瓜片 , 煮开3分钟;
8、只加了一点盐和胡椒粉 , 因为丸子味道调的足够了 , 看个人需求口味重的可以加点鸡精 。
- #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价,一次买5斤,当成主食,比鸡鸭鱼肉还好吃
- 黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高
- 『豆角』夏天,碰到这菜别手软,2元一斤,简单一蒸,家人常吃脾胃好
- #西瓜#夏天,吃葡萄吃西瓜,都不如吃它,利尿、润肠通便瘦肚子,还好吃
- 咖啡:明日小暑,别忘给家人吃“三宝”,轻松入伏,全家顺利过夏天
- 「丝瓜」夏天最爱吃的开胃菜,营养、美味,解馋又下饭,老少皆宜!
- 「玉米」夏天遇到此菜别手软,一次买一堆,将它做成面食,比馒头还好吃
- 『』夏天野钓有妙招,讲究“四钓四不钓”
- 『』夏天野钓做这些改变,再难钓的鱼也照样咬钩
- #包菜#夏天,遇到这菜我从不放过,1元1斤,坚持一周吃3次,腰身细了