【长期手淫对健身增肌减脂有影响吗】 相比于手淫，我觉得健身方法和饮食对增肌减脂影响更大，手淫的影响不会很大，所以先从别的地方找原因并改进，如果其它方面已经达到极致了，再来考虑手淫的问题哈！
■网友的回复
会降低睾酮含量，尽量控制，一个星期不超过两次。
不过。。。。。。为什么这么多人关注了，一句话也不说，不发表发表意见么

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