锻炼完多拉伸，健身房有泡沫滚轴的话，多拉伸一下，增强自己下肢，大腿力量，女生不会那么容易出肌肉的，放心的练吧，练出翘臀，谁还管你小腿粗不粗
■网友的回复
哇我也是这样 哭死了 【天生有一点小腿肌肉，可以瘦小腿吗】

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